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与金针菇相克的食物有哪些,金针菇和什么食物不能一起吃( 四 )

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2.金针菇是我国人民日常食用的一种食材，它有着很好的药用和食用的价值，经常食用它有利于儿童的智力发育和生长发育，与此同时还能够提高人体的免疫力 。特别适合心脑血管病人和高血压患者食用 。
3.金针菇+豆腐：可降血压、降血脂，可以有效的预防心脑血管疾病 ， 促进肠胃的蠕动 ， 帮助人体消化，并且对癌症有一定的防治作用，并且它还可以做牛奶的替代品，能够防止骨质疏松 。
金针菇不能和蛤蜊一起吃 。蛤蜊中含有维生素B1分解酶，会破坏金针菇中的维生素B1 ， 导致营养流失 。
金针菇不能和牛奶等高钙食物一起吃 。往往补钙人群都需要额外补充维生素D，而金针菇中含有较多的磷，磷的吸收也需要维生素D的参与，会间接的抑制钙质的吸收 ， 降低补钙作用，同时也会导致消化不良 。
金针菇不能和寒性食物一起吃 。金针菇本身性寒，含有较多的寒气，若一起吃会引起脾胃虚寒 ， 出现消化不良 。常见寒性食物有：鸭肉、苦瓜、冬瓜、绿豆、黄瓜等 。
金针菇不能和高粗纤维食物一起吃 。金针菇含有大量的粗纤维，如果同时再和其他的高粗纤维食物一起食用，则容易导致消化不良 ， 出现便秘症状 。常见高粗纤维食物有：芹菜、韭菜、竹笋、蒜苗等 。
拓展资料：
芹菜与甲鱼：引起中毒 。甲鱼与黄鳝与蟹：孕妇吃会影响胎儿健康 。猪肉与菊花：导致死亡 。
猪肉与百合：引起中毒 。猪肉与杨梅子：严重可导致死亡 。羊肉与竹笋：引起中毒 。
羊肝与红豆：引起中毒 。鹅肉与鸭梨：伤肾脏 。鹅肉与柿子：严重导致死亡 。
鸡肉与菊花：同食中毒 。兔肉与芹菜：同食脱发 。马肉与木耳：易得霍乱 。
参考资料:百度百科
金针菇和它同食，专治高血压，效果强过“降压药” ， 快告诉家人
金针菇不能和什么混合食用
1.金针菇和牛奶同吃可能会引发心绞痛
2.金针菇跟驴肉同吃会腹痛、腹泻
3.金针菇跟蛤同吃会破坏金针菇中的维生素B1，导致营养流失 。
食用金针菇需要注意什么
1.未熟透的金针菇中含有秋水仙碱，人食用后会产生对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用的二秋水仙碱 。如果食用有可能在半小时之后出现咽干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状 。大量食用的话还可能会引起发热、水电解质平衡紊乱、便血、尿血等严重症状 。但秋水仙碱易溶于水 ， 充分加热后可以被破坏，所以食用新鲜金针菇的话应在冷水中浸泡两小时;烹饪时煮得熟透;凉拌时最好用冷水浸泡后再用沸水焯熟透 。
2.市场上出售的干金针菇或金针菇罐头 ， 其中的秋水仙碱已被破坏 ， 可以放心食用 。
金针菇不能和驴肉一起吃，两者一起吃会产生心痛至?。?严重的可能会致命~~ 但是金针菇的营养价值还是非常高的，金针菇的做法也非常多，可以做凉拌金针菇，或者金针菇肥牛汤等~~ 猪肉同食;

与金针菇相克的食物有哪些,金针菇和什么食物不能一起吃

文章插图
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5、金针菇能和西红柿一起吃吗?西 红柿和金针菇是我们生活中十分常见的食物，一般是用来做家常菜食用，那么西红柿能和金针菇一起吃吗？
西红柿 金针菇
1 西红柿能和金针菇一起吃吗
能适量同食 。
从食物的性味成分来看，西红柿性寒，富含植物蛋白、碳水化合物、有机酸、番茄红素、多种维生素、胡萝卜素及钙、铁、磷、钾、镁、锌、铜和碘等营养成分、
金针菇性寒，富含植物蛋白、糖类、膳食纤维、维生素及钾、磷、等矿物质元素，这两种食物成分不相克，是可以与之同食的，但是这两种食物同为寒性食物 ， 不宜多吃哦！

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