在《不拖延的人生》中有句话说：
“选择哪个任务无关紧要 ， 重要的是你得开始行动 。 ”
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是的 ， 对于拖延 ， 最难的其实是启动的第一步 。
但一旦开始行动起来 ， 并且投入其中 ， 就会发现动力源源不断 。
一个电视编剧曾接受采访 ， 被问到是如何每周按时完成一部剧本的 。
他回答说：“我每天把自己从餐桌拽到打字机前坐下 ， 这是最难的部分 ， 一旦我坐下来 ， 除了写作就没有别的事情可做了 。 ”
决定要去做的事情 ， 不要拖延 ， 就现在立刻去做 ， 启动第一步 ， 这件事情无论成功与否 ， 已经成功了一半 。
然后 ， 分列计划与目标 ， 一个一个去实现 ， 最后你会发现 ， 原本困难的任务原来也可以变得如此简单 。
别被拖延困在原地内耗时间 ， 千里之行始于足下 ， 请努力打破拖延的桎梏 ， 从此 ， 焦虑与不安自然会和你说再见 ， 你的生活也将变得充实而满怀期望 。
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03 犹豫不决 ， 徘徊的是你的人生
常说 ， 做事前要三思而后行 。
但比起三思 ， 更重要的是后行 。
习惯顺从 ， 习惯随便 ， 不仅在消耗思考问题的能力 ， 更是在消耗做出决定和行动的勇气 。
在这个瞬息万变的社会 ， 所有的事物都变化的太快 ， 很多时候 ， 我们在做一件事之前 ， 就已经臆想出了事情的发展过程和结果 。
但反复的纠结和犹豫成为了行动最大的拦路虎 ， 也因此耗费了大量的心神 。
知乎上看到过一句网友的自白 ， 醍醐灌顶 。
“我不是一个很有主见的人 ， 每次和别人合作时 ， 都因为自己不确定要怎么进行下一步而引发合伙人的反感 。 我不太敢把自己的一些想法斩钉截铁的说出来 ， 担心这可能和对方的意见不太相同 。 最终的结果是 ， 我的犹豫不决和没有主见让我失去了很多很棒的合作伙伴 。 ”
一个做事犹豫不决 ， 没有主见的人 ， 在很多时候很难给他人一种踏实的信任感 ， 很多宝贵的机会也会因为犹豫而错过 。
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少一点犹豫 ， 多一点果敢；少一点纠结 ， 多一点主见 ， 机遇和挑战就不会从身边溜走 。
陈坤的《突然就走到了西藏》里面讲过一句话：
“当我们的人生遇到选择时 ， 当你犹豫不决时 ， 我的经验是 ， 听自己内心的声音 。 ”
或者说 ， 我们很多时候不习惯去做决定 ， 最终没了自己的主见 ， 也没有了自己的思考 ， 总是害怕陷入“如果我去做了 ， 会怎么样”的内耗当中 。
可人生终究是要自己去走的 ， 犹豫的同时 ， 流失的不仅仅是机遇 ， 更是在丧失自我 。
那么 ， 实在无法决定的时候 ， 就听从内心的声音吧 ， 然后再大胆地去做出决定 ， 一切美好都将因你的决定和付出的努力而如约而至 。
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04 梅娘说
网上看到一段关于停止“精神内耗”的论述 。
“任何时候 ， 我们都是自己精神内耗的制造者 ， 也是唯一的终结者 。 告别内耗 ， 是一场自己和自己的战斗 。 当你克服了内心的障碍 ， 你会见到别样的风景 ， 领略到不一样的人生 。 ”
每个人的人生都应该活得精彩且热烈 ， “精神内耗”不应该成为生活的枷锁 ， 而是应该成为对未来的一种方向和动力 。
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