每一个人都要学会拒绝“精神内耗” ， 和自己的内心和解 ， 和内耗带来的焦虑不安说再见 。
在自己的人生里 ， 请肆意地挥洒对当下生活的爱意 ， 勇敢地去憧憬那尚不可知且充满美好的未来 。
生活本就应当是热烈而灿烂的 ， 相信当你停止了“精神内耗” ， 美好的人和事终将与你撞个满怀 。
【精神内耗|惜命的最好方式：停止“精神内耗”】-END-
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