加入面包糠、鸡蛋、黑胡椒、孜然、盐，搅拌均匀
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捏成4个小饼放在垫了锡纸的烤盘上，表面刷少许橄榄油，烤箱预热190度
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烤10分钟 ， 取出翻面继续烤10分钟，搭配番茄酱、酸奶油或者沙拉酱食用
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香烤土豆西兰花好吃的做法：
1.将西兰花洗净盐水泡十分钟，将土豆、红萝卜洗净，把西兰花和红萝卜切碎、土豆切细丝 。
2.加入面包糠、鸡蛋、黑胡椒粉、孜然、盐搅拌均匀 。
3.捏成小饼放在垫了锡纸的烤盘,表面刷少许橄榄油 。
4.烤箱预热190度后，烤饼 l0分钟取出翻面烤 l0分钟.搭配番茄酱、酸奶或者沙拉酱食用 。
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5、什锦蔬菜饼家常做法1、准备好食材：西兰花、胡萝卜、菠菜、圣女果 。
2、锅里水沸后放入西兰花和胡萝卜煮3分钟，再放入菠菜和圣女果煮10秒 。
3、煮好后分别切碎 。
4、准备10克面粉 。
5、把所有蔬菜倒入面粉中 ， 放少量盐，加非常少的水至没有干粉就可以了 。
6、锅里到少量油，稍微烧热 。
7、将面糊倒入锅中，用勺子压薄压匀 。
8、煎熟即可出锅 。
1.准备好食材：西兰花、胡萝卜、菠菜、圣女果 。
2.锅里水沸后放入西兰花和胡萝卜煮3分钟 ， 再放入菠菜和圣女果煮10秒 。
3.煮好后分别切碎 。
4.准备10克面粉 。
5.把所有蔬菜倒入面粉中，放少量盐，加非常少的水至没有干粉就可以了 。
6.锅里到少量油，稍微烧热 。
7.将面糊倒入锅中，用勺子压薄压匀 。
8.煎熟即可出锅 。
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