智能手表的健康检测功能有用吗,智能手表是“智商税”？那些健康监测功能真的能“救命” _生活百科

1、智能手表是“智商税”?那些健康监测功能真的能“救命” 深圳的石先生每天都会健身，却总是睡不好。一个深夜，熟睡中的他1小时出现49次呼吸暂停，这种情况已经非常严重。重症呼吸暂停可能会导致高血压、冠心病、糖尿病、脑血管疾病等并发症，乃至造成夜间猝死。
几天后，他突然接到北京301医院的电话，提醒他出现健康风险程度很高，并有严重的心房颤动，建议及时就医。随后，石先生及时到医院就诊，做了房颤手术和呼吸暂停矫正。这是深圳卫视《正午30分》栏目在2020年11月报道的故事，发现石先生重症隐患的“功臣”，是他日常戴在手腕上的荣耀智能手表。
深圳卫视《正午30分》栏目报道截图
在这一趋势下，苹果、三星、华为、华米、小米、OPPO等一众科技大厂也在不断优化智能手表的健康监测功能，这些看似概念化的功能，在关键时刻还真能救人一命。
心率监测
Apple Watch早先就配备了心率监测功能，非常多用户曾因佩戴Apple Watch而被挽救，不少媒体也多次报道。比如，2018年4月，俄克拉何马州学生Skylar Joslin在学校上课时，手表发出了心率异常的警告。Joslin此前患有心搏过速，因此他特意将这一提醒通过短信发给了自己的妈妈。随后，Joslin的妈妈马上接他到附近的急症室就诊，这次就诊花了7.5小时， Joslin才转危为安。
血氧饱和度检测
血氧饱和度是血液中氧合血红蛋白占所有血红蛋白的容量百分比，反映血液中的血氧的浓度。随着柔性电子技术的发展，基于PGG原理的传感器，不需要进行采血操作，智能手表就能做到对血氧饱和度监测。
这个功能不仅可以应用于用户日常的健康监测，在体育运动领域也有很好的应用，为运动员提供科学化的运动监控系统，随时掌握运动员的身体状况，将会成为竞技体育成绩突破的新科技，助力运动员取得新突破。
摔倒检测
摔倒检测的例子就更多了，当用户摔倒后，手表会判断用户的状态，如果用户无法活动，手表将自动发出报警，并传送定位信息。
Apple Watch的“摔倒检测”
这一功能可以对老年用户、热爱骑行等运动的用户提供潜在的保护。有一对在新泽西徒步旅行的年轻夫妇不小心地从悬崖上摔下去，由于摔倒时造成骨折行动不便，他们当时以为自己会失救而死，没想到手表自动拨打911帮助他们呼叫了救援人员。
据了解，苹果正在为Apple Watch推出“撞车检测”功能，与“摔倒检测”类似，将自动检测用户是否遭遇车祸意外，并自动报警或者通报紧急联系人。“撞车检测”需要在更短的时间内做出判断，对算法的要求可能也会更高。
近年来，随着医疗健康数字化、智能化需求爆发，医疗与技术的融合日渐成为新风口，这吸引了众多科技巨头们进军大健康赛道，因此，包括智能手表在内的可督促健康管理的智能可穿戴设备也风头正盛。

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2、智能手表可以监测身体健康情况吗?智能手表可以监测我们的身体健康情况。智能手表可以延长手机的工作时间，手表一开始是为了满足看时间的功能出现的，不过随着身边可以看时间的设备越来越多，手表的功能性属性不断减弱，装饰性属性则越来越强。总之越来越多的年轻人喜欢带着智能手表了。而且现在不只是年轻人喜欢智能手表，作为一个货真价实的中年人，我也喜欢智能手表。
如今的智能手表不仅使用场景多样，功能更是逆天，尤其是已成标配的健康监测，心率监测、连续血氧饱和度监测、压力监测、呼吸训练等，这些重要健康参数都能够被显示。如此强大的功能，购买智能手表的年轻人越来越多。
这些数据无一不在说明，比起很多消费，大健康理念和健康的生活方式越来越能打动年轻人的心。而年轻人健康意识觉醒，健康风险意识加强，也是一件好事，现在生活压力不小，年轻人正逐步成为社会和家庭的中坚力量，更健康的身体、更强大的体魄，都是必要的。

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3、智能手环心率监测有什么用什么是测心率手环？
首先要来说一下「心率检测」
我们基本都能发现，当设备去检测心跳的时候，绝大多数，在设备的底部是会出现绿光。对的，就是这个至关重要的绿光，它是检测你身体情况的关键因素。不是有一首歌是这样唱的嘛：“你是一道光，如此美妙”！
其实，发射光来检测心跳的原理，是一种以光学的方式来测量脉搏的技术，全称为“PGG光电容积脉搏波描记法” 。说白点，就是像雷达一样，设备有发射和接收两套装置，发出光，遇到人体，把光反射回去，接收器收到反射光，分析后得出结果。
那复杂点来讲，当一定波长的光束照射到皮肤表面时，皮肤、肌肉和血液会吸收一部分光线，而红色的血液会更倾向于反射部分的光线。又因为当心脏在收缩和舒张时血管里的血液和速度不同，它们的反射光颜色也会不同。传感器接收到这一系列的不同颜色的反射光数据后，再运用一定的算法，折算出心率。
这就等于是一个“光-电-数字信号”的过程。
智能手环心电图监测有用吗？应该是智能手环测心率的吧，有没有用主要得看你是干什么用。如果只是参照用来指导自己运动，我个人感觉还是比较有用的。运动时有参考心率，就能够基本控制有氧和无氧运动。
智能手环测心率时通过光电传感器，检测表层皮肤血液流动算法，计算心率，理论上准确，实际应用中，往往由于佩戴细节引起微小误差，误差范围可以接受。运动的效果也会越来越明显，特别是用于减脂运动时很有用，让自己在有效的心率达到合适的运动效果。
智能手环测心率，是依靠一个发绿光的灯，射到你的皮肤上，然后感应器吸收放射回来的光，通过不同的放射率，来判断你皮下血液流动情况的。所以贴合不紧的话，就容易有误差~还有各家的感应器，还有软件对数据的算法也不是很一样，多多少少会有一点差别，但是不会离谱，日常看还是可以的.
还有一种方法是测试心电信号的方法，手环的传感器可以通过测量心肌收缩的电信号来判断使用者的心率情况，原理和心电图类似原理。缺点是电路比较复杂，占PCB空间比较大，易受电磁干扰，同时传感器必须紧贴皮肤，放置位置相对固定，所以很难有手环采用这种测量方式。
除此之外，还有振动式测量，最近才有产品出来。因为每次心跳都会引起身体的震动，通过高精度的传感器捕捉这种震动，再经过信号处理可以得到心跳，一般来说，智能坐垫或智能按摩器一类的产品多会采用这种测量方法，手环则比较少见。
智能手环有什么用
智能手环的入门级功能
1、记载运动数据
FashionComm乐康运动手环认为，对健身发烧友来说，智能手环记录的运动数据越是详细越是极好的。但实际上，不少运动手环只能粗糙地记录步数、距离和热量，并不能区分不同的运动类型。有的运动追踪手环可以自动监测散步、骑行、暴走等不同的运动类型，但是监测效果可能也是差强人意。
为了提升手环的使用粘性，运动检测手环品牌商也花样别处。常见做法是将运动成绩换算为可用于消费的积分、活跃点数。部分蓝牙运动手环也可以在将锻炼数据兑换成天天酷跑游戏中道具的.和金币等，对于酷跑迷来说颇具吸引力。
2、记录睡眠数据
FashionComm乐康睡眠手环认为，睡眠监测手环在睡眠数据的记录上，应该包括深睡、浅睡、中断等不同的睡眠模式，但绝大多数手环只能记录睡眠数据，但多数没有针对性的睡眠监测分析。
3、静默闹钟
早期的带闹钟的手环，很多都没有这样的功能，但目前的智能手环多数已标配了这一功能。智能手环品牌商设计了震动闹钟，通常是用户需要一个悄然叫醒自己的闹钟，不希望手机闹钟太吵影响他人;此外则是用户希望进入浅度睡眠后，可以让自己更有效率睡觉，不影响日常工作和生活。
智能手环的高级功能
1、锻炼指导
锻炼指导也是运动健身手环逐渐演变出来的功能，相当于简易健身教练。可以让用户选择多种预设的锻炼计划和步骤，智能手环则会逐步对用户进行指导。
2、心率监测
随着用户对健身手环要求日趋苛刻，不再满足于简单地记录步数和卡路里消耗，心率监测功能的加入则可以让用户达到更加健康的健身目的。目前已经有越来越多主打运动锻炼功能的心率监测手环，可以预见，心率监测功能有可能会逐渐成为运动手环的标配。
3、社交提醒
一些社交智能手环在和智能手机连接之后，可以显示电话、短信、微信、电邮等通知，用户再也不需要经常按亮手机屏幕以免错过信息了。看看智能手环就可以搞定，既能显得不那么突兀，也能省电提高手机的续航时间。比如MicrosoftBand就基本能够显示来自手机的通知，而知名智能穿戴设备品牌商乐源数字FashionComm更好的智能手环L11也将会加入相应的社交提醒功能。
智能手环社交化思路有2种，一种社交方式是互加好友，这一功能如果能够跨越品牌隔阂，会是很有趣味的事情。社交手环的另一种设置是运动大比拼，智能手环品牌用户之间可以进行PK 。而微信在支持智能硬件接入后，跨品牌PK也可能成为现实。
5、接听电话
接听电话是智能手表的标配，不需要从兜里掏出手机就能接电话，在极其拥挤的场所能派上大用场。目前，具备接听电话功能的智能手环则比较罕见。
遥控是在软件的支持下通过智能手环可以实现遥控器的功能。由于涉及到多品牌协作，这一功能还没有普遍出现在智能手环上。
7、时间显示
智能手表和智能手环最大的区别在于手表天然地就该显示时间，而智能手环并非如此。为了拉拢看重时间功能的智能手表用户，一些智能手环也能显示日期、时间了。

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4、智能手表真的有用吗?现在利用智能手表手环量化，自我丰巢已经扩散，你只要在朋友圈里说一下心率或者是睡眠就会发现已经有很多的朋友开始用智能设备监测量化自己的健康状态，我现在使用智能锁的主要就是用于运动管理和健康监测。花了2000多元购买了一款智能手表，入手，虽然犹豫，但其中的健康监测功能还是让它收获了意外的惊喜。
穷其原因可能在于现代生活节奏加快。大家上班都是朝九晚五工作时间固定，生活和工作分的清清楚楚，在身体监测方面可能确实不用太在意，但现在一个电话一分，邮件，一条微信信息，可能就是必须要马上处理的工作生活和工作，已经密不可分，加班是家常便饭，大家确实需要及时掌握自己的身体状况。
不知道其他人主要用智能手表来干什么？我的一个朋友主要用智能手表看时间看信息提醒和来电提醒有时候也看看天气信息。
可是有人就会说无论是看西西还是看白天提醒还是看天气信息，手机不也一样可以吗？为什么非得用智能手表呢？一看时间文艺总有一些时间不方便拿出手机来看的比如和客户谈事情的时候和比重要的人聊天的时候。
刚走路的时候或者在电脑前干活的时候通过智能手表来看信息或者是来电信息肯定要比手机更方便一些。这也是为什么年轻人喜欢智能手表的一些原因。

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5、智能手表的健康监测有用吗有用。功能有如下6点：1、定位、跟踪能力：智能手表能根据不同地点转换不同工作模式及遥控改变周围设备状态。
2、外观设计：智能手表作为佩戴在手上的智能设备，在设计上应在借鉴传统手表的基础之上，更突破传统设计，体现出其佩戴的时尚、舒适感。
3、数据采集能力：智能手表可用于健康监测，监测用户体温、血压、心率等运动睡眠相关数据，做出分析。多个感测器，实现健康和追踪健身指标的功能根据不同的需要，TVG智能手表可以采集GPS、温度、附近NFC等周边环境信息，及佩戴人的血压、脉搏、体温、活动情况等人体数据。
4、信息聚合功能：显示附近或远程数据源（网站、设备、公共广播等）信息。
5、基于智能手表软件与硬件完美结合的用户体验：TVG智能手表的屏幕较?。?方便的操作，手势、触感、重力感应、语音功能等多种交互方式。
【智能手表的健康检测功能有用吗,智能手表是“智商税”？那些健康监测功能真的能“救命”】6、蓝牙或某种NFC接口：TVG智能手表能和周边的手机、电脑、电器、设备交互显示信息，发送简单操作命令。