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3、抗糖 抗糖应该是很多减肥人都经常听到的词吧 ， 对于减肥中的人来说 ， 抗糖真的是一个很重要的环节 。
但除了减肥之外 ， 瘦脸的人也需要注意这一点 。
抗糖是能够对减少脂肪堆积起到很重要的作用 ， 对那些脂肪型脸胖的人来说 ，瘦脸的时候不止要让脂肪消失 ， 也是需要让脂肪不要一直出现 。
就算瘦脸成功后 ， 抗糖也是很有必要的 。 这是为了让我们养成良好的习惯 ， 从根本上解决脸胖的问题 。
而且除了减少脂肪增加 ， 抗糖对脸上经常长痘的人来说 ， 也是一个很好的抑制痘痘反复生长的方法 。
想要祛痘 ， 第一步一定要戒糖 。
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说了这么多 ， 不知道大家有没有真的了解到呢？
我们要知道瘦脸本身就不是一个很快的事情 ， 调整自己的心态是很重要的 ， 不要着急 ， 不要让自己急躁起来 。
在我们了解这些方法之后再加上之前所说的技术方法 ， 瘦脸就很简单了 。
要记住 ， 技术方法是重中之重 ， 辅助方法是次要的 。 分清主次 ， 最为关键 。
期待大家能够走上颜值的高峰 ， 不再为脸胖而烦恼 。
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