脾胃 许玮甯美腿太抢镜,她的好身材离不开“66饮食法”,成功瘦身10kg


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脾胃 许玮甯美腿太抢镜,她的好身材离不开“66饮食法”,成功瘦身10kg

有些女明星真是不声不响地炸出了一个大新闻 , \b对 , 博主说的就是许玮甯 。 前几天她在社交平台发布了重磅消息 , 她与《当男人恋爱时》中的合作对象邱泽结婚了 , 这两位戏中的CP , 没想到在现实生活中也终成眷属 , 堪称是颜狗盛宴啊!

当然了 , 关于邱泽“渣男”的话题 , 博主不想再讨论 , 毕竟两位都是彼此都认定对方是那个对的人 , 所以才决定结婚的 。 不仅如此 , 许玮甯近期还推出了个人的内衣品牌An.niversary , 并亲自拍摄了广告大片 , 大方展露好身材 。 静谧美好的氛围 , 自然舒展的姿态 , 有没有被狠狠种草呢?


毕竟作为意大利混血 , 许玮甯的美貌有着太过夺目的存在 。 从《恶作剧之吻》富家千金裴子瑜开始 , 到《下一站 , 幸福》开朗乐观的何以茜以及《记忆大师》里的神秘女人 , 这位凭脸就能出圈的plmm一直都是用作品说话的典型代表 , 她本人的好身材更是让人艳羡不已 。
【脾胃 许玮甯美腿太抢镜,她的好身材离不开“66饮食法”,成功瘦身10kg】
特别是一双美腿更是抢镜十足 , 白、长、细、直都占全了 , 站在她旁边的徐静蕾被衬得又壮又村 , 对比太惨烈了 , 真不愧是尤物啊 , 上帝造人的时候是冲了VVVIP吧?


而且从侧面看线条都很匀称 , 而且也没有很多人常见的什么膝超伸、xo腿型的问题 。 尤其是这纤细的脚踝 , 跟后天减肥没关系 , 完全就是老天爷赏饭吃 。

不过 , 这“增之一分则太肥、减之一分则太瘦”的好身材 , 许玮甯自己却说不是天生的 , 她表示自己属于易胖体质 , 是靠着控制饮食及运动 , 才保持现在的体态 , 博主总结了她分享的5大瘦身秘诀 , 一起来看看吧!

1、每餐准时吃 , 只吃六分饱
许玮甯刚出道时 , 也饱受婴儿肥的困扰 , 她曾尝试过许多偏激的减肥方式 , 不仅不健康 , 还很容易复胖 。 之后她也慢慢摸索出了一套健康减肥的心得 , 首先就是要有正确的心态 , 毕竟心情好 , 才会有毅力坚持减肥 。 因此她平时除了很少吃油炸食品和甜食之外 , 几乎不忌口 , 并秉持着每餐准时吃 , 以及只吃6分饱的原则 , 这样不仅可以吃自己喜欢的食物 , 还可以维持好身材 。

许玮甯也分享自己在瘦身期间 , 会选择与朋友相约在早上或下午时段 , 到晚餐时间就会回家 , 避免一不小心就打破自己的瘦身原则 。

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