吃枇杷果的好处与坏处,吃枇杷有什么好处和坏处吃枇杷会上火吗 _生活百科

1、吃枇杷有什么好处和坏处吃枇杷会上火吗枇杷是我们大家都非常熟悉的一种水果，很多人都吃过枇杷，同时吃枇杷对我们的身体有很多好处，但吃枇杷不仅仅是只有好处的，因此我们在这这里便要来了解一下吃枇杷有什么好处和坏处？吃枇杷会上火吗？
吃枇杷有什么好处和坏处
枇杷中富含有机酸，可以促进胃肠道的蠕动作用，能起到开胃健脾的功效；且其中含有苦杏仁素，能起到润肺止咳的作用；另外枇杷中富含丰富的粗纤维及矿物元素，进入肠道内可以促进胃肠道吸收，能起到排毒的作用。但是枇杷是一种凉性食物，如果空腹食用枇杷，会使胃受凉，出现脾胃虚寒的现象；枇杷中含有一定量的糖分，摄入太多会转化成脂肪，致使身体肥胖。吃枇杷的好处有能够加快肠胃的蠕动，具有排毒的功效，因为枇杷里面含有有机酸、钙、胡萝卜素等成分，还具有开脾醒胃的作用。坏处是枇杷属于是良性的食物，如果空腹吃后可能会使胃部出现受凉的情况，从而发生脾胃虚寒等症状，另外枇杷里面含有一定的糖分，吃太多后会转化为脂肪，容易造成身体肥胖的情况，在平时要养成良好的饮食和作息习惯。
吃枇杷会上火吗
枇杷不会引起上火。从中医的角度来讲，枇杷味甘、酸，性平，具有生津止渴，润肺止咳的功效，因此吃枇杷不上火。从现代营养学的角度来讲，枇杷含有丰富的糖类（葡萄糖、果糖、蔗糖）、维生素、果胶、有机酸、纤维素、苦杏仁苷等成分，具有促进消化，增加食欲的作用；具有止咳化痰的作用；具有保护视力的作用；具有预防肿瘤的作用；具有美白养颜的作用；具有抑制流感病毒的作用等。但枇杷含糖量高，不建议多吃，不然易生痰湿。另外，糖尿病的患者也不可过量食用，以免血糖升高，难以调控。
吃枇杷会胖吗
吃枇杷是不用担心发胖的，因为枇杷是一种热量以及脂肪都含量很低的水果，它是很难让人发胖的。而且它还含有苹果酸以及柠檬酸等成分，可以促进人的消化，促进消化。所以吃它不会发胖，还有减肥功效。除此之外，它含有丰富的纤维素以及各种矿物质，可以帮助人体去排毒以及排出多余脂肪，减肥效果很好的。如果出现吃枇杷发胖的问题，可能是因为自己的体质容易发胖或者大量食用枇杷等原因。或者自己有晚上睡觉吃枇杷的习惯，也会导致发胖的问题出现。
吃枇杷会过敏吗?
对某种物质过不过敏和个人的体质、身体状态是有关系的。有些人吃枇杷不会过敏，但是有些患者甚至高敏患者吃枇杷之后可能会导致过敏。会出现口周红肿、瘙痒，严重者全身出现红斑、风团，甚至出现呼吸困难、憋喘、腹痛、恶心等，最严重的会出现过敏性休克。所以说吃枇杷过敏的患者一定要注意，一旦出现过敏症状要停止继续食用枇杷，以后也要禁止食用，并且要积极的进行治疗。比较轻的过敏症状，可以通过外用炉甘石洗剂或者糖皮质激素软膏抗过敏止痒治疗。口服抗组胺药物，如西替利嗪分散片、氯雷他定片或者马来酸氯苯那敏片等缓解瘙痒。必要时需要配合口服或者静滴糖皮质激素来治疗。在发病期间，一些高蛋白饮食及辛辣刺激的食物禁止食用。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

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2、吃枇杷果有什么好处和坏处枇杷含有丰富的糖类，也是胡萝卜素、钾、铁、钙的良好来源。因此对健康有好处。
中医认为，枇杷性味甘平，有祛痰止咳、润肺健胃的功效。如：急、慢性咽喉炎，可用鲜果90克、冰糖15克，炖半小时后吃其果肉及汤。对咳嗽、老年性便秘等可取枇杷核捣烂水煎服。

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3、女人吃枇杷有什么好处和坏处枇杷减肥的时候吃可以吗1好处1、美容养颜枇杷中含有丰富的水分、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，具有一定的抗氧化作用，食用后可以帮助人体抵抗多种导致衰老的自由基，能够延缓女性的衰老，起到美容养颜的作用。
2、润肺止咳枇杷的味道甘酸，偏凉性，食用后可以降低肺部的热气，从而起到收敛肺气的作用，因此对于一些咳嗽咳痰、久咳不止的女性来说在生活中可以适当地吃一些枇杷，可以起到润肺止咳的作用。
2坏处一般无坏处。
枇杷中含有丰富的营养物质，一般情况只要是适量食用的话，对于女性来说是不存在坏处的，但是枇杷的性质偏寒性，而且含有较多的纤维素，食用后会对胃肠道造成一定的刺激。
如果一次食用太多枇杷的话，就可能会影响到肠胃的正常功能，对于一些脾胃虚寒的女性来说就有可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。
3枇杷减肥的时候吃可以吗可以适量吃。
每100克的枇杷中热量为41大卡左右，是属于热量比较低的水果之一，而且枇杷中还含有非常丰富的营养物质，因此在减肥的时候是可以适量吃一些枇杷的。
而且枇杷中含有丰富的膳食纤维，食用后可以增加一定的饱腹感，并促进肠胃的蠕动，从而在一定程度上可以减少其它高热量、高脂肪食物的摄入，对减肥起到一定的帮助作用。
4枇杷果不适合什么人吃1、血糖偏高者：枇杷果中含有较高的糖分，食用后会使体内的血糖值上升，因此对于一些本身体内血糖值偏高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用的，以免对身体健康造成不利的影响。
2、脾胃虚寒：枇杷果的性质偏寒性，食用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于一些脾胃本身虚寒的人群来说最好是少吃或不吃，以免食用后出现肠胃不适的症状。

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4、枇杷果的功效与作用禁忌枇杷果虽然好处很多，但也有一定的禁忌事项，那么枇杷果的功效与作用禁忌是什么呢？
中医认为，枇杷性平，味甘酸，入肺、胃经，具有润肺止咳、生津消渴、和胃降逆、润肤消食等功效，可用于治疗肺热咳嗽、咽干口渴、胃阴不足、久咳不愈等症，因此被称为“果之冠”，历史上常用来做贡品。枇杷中含有苹果酸、柠檬酸等多种有机酸，能刺激消化液分泌，可以帮助消化，增进食欲。
虽然孕妇吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以孕妇最好不要一次吃太多。枇杷含糖量很高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷，否则将会导致血糖的升高。枇杷属于性寒之物，因此故脾虚便泄者勿食，不然容易引起腹痛腹泻等症。
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5、枇杷果的功效与作用禁忌枇杷果的功效与作用禁忌
枇杷果的功效与作用禁忌，枇杷果在广东煲汤会经常采用这种食材，这种药材最大的功效就在于改善身体状况，选择合适的食物能让身体越来越好，还能润肺止咳，现在分享枇杷果的功效与作用禁忌，希望对你有帮助！
枇杷果的功效与作用禁忌1枇杷果的营养价值
枇杷不仅味道好，其营养也相当丰富，据分析，其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。其中，特别是胡萝卜素的含量丰富，在水果中高居第3位。
而且，其含糖的.种类电相当丰富，主要由葡萄糖、果糖和蔗糖组成，另外，枇杷中丰富的维生素B，对保护视力、保持皮肤健康润泽，促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。
枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷，有润肺、止咳的功效。
枇杷叶亦是中药的一种，以大块枇杷叶晒干入药，有清肺胃热，降气化痰的功用，常有与其他药材制成“川贝枇杷膏” 。但枇杷与其他相关的植物一样，种子及新叶轻微带有毒性，生吃会释放出微量氰化物，但因其味苦，一般不会吃足以致害的分量。
枇杷果的功效和作用
1、预防感冒
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。
2、促进消化
枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
3、润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。
4、防止呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
5、减肥
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。
枇杷果的副作用和食用禁忌
注意事项
去枇杷的蒂部和皮：枇杷的蒂部即带把的那头，成熟枇杷的皮比较容易去，直接撕下就行了。
去尾：尾就比较麻烦，需先去皮后用两根指夹着向上拔，则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物，所以必须祛除。
枇杷果实外皮有一层茸毛，因此最好去皮后食用。
白酒+枇杷：酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质，攻击正常细胞，不利于健康。
牛奶+枇杷：牛奶中的蛋白质与枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸，如果有机酸达到一定的含量，牛奶就会变性沉淀。
小麦+枇杷：小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴，但与枇杷同食易生痰。
枇杷果的功效与作用禁忌2枇杷果熬水治咳嗽吗
1、枇杷熬水止咳效果是比较好的。
枇杷性凉，含有苦杏仁苷，具有润肺、止咳、止渴的功效。所以枇杷水，对镇咳祛痰平喘有一定的作用，尤其是肺热而引起的各种咳嗽喘气等现象，服用一段时间枇杷水，咳嗽可以得到有效缓解。
枇杷熬水喝有什么好处
补充营养
枇杷营养丰富，含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病力，发挥强身健体的作用。
润肺止咳
枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗肺热咳嗽。
减肥瘦身
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4g蛋白质、6.6g碳水化合物、还含有维生素B1和维生素C ，是非常有效的减肥水果。
预防流感
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防感冒。
枇杷与什么食物相克
1、枇杷水不要与牛奶同食。牛奶和枇杷水同时食用，会使牛奶中的蛋白质变性，产生沉淀。如果要喝牛奶，建议两者相隔一小时为好。
2、枇杷熬水时，要选用成熟新鲜的枇杷果。否则，未成熟的会产生有毒物质氢氰酸，被人体吸收后，不能正常能呼吸，严重的会造成死亡。
3、糖尿患者不能食用。枇杷的含糖量高，糖尿病患者要忌食枇杷水。
4、脾虚泄泻者不宜吃枇杷。枇杷性寒，脾虚泄泻者不宜食用，以免引起腹痛、腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃。