头发怎样才算漂亮呢？好看的头发浓密、乌黑、顺滑、有光泽 。 今天小编给大家整理了七个有用的养发小妙招 ， 让你轻松养出浓密秀发！
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1、做好头发清洁
做好头发清洁是头发健康的基础 ， 所以日常要及时清洗头发 。 大家要根据自己头皮状况选择合适的洗发水 ， 每隔3天左右洗一次头 。 另外 ， 遇到雾霾天、风沙天气要做好头发保护 。
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2、学会梳头
不管头发长短都要积极梳头 。 因为梳头不仅能帮助理顺发丝 ， 还能刺激头皮血液循环 ， 按摩头皮 ， 帮助头发生长 ， 有助于头发健康 。 每天睡觉前梳头50次 ， 在养发的同时还能助眠 。
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3、避免频繁烫染
想要头发健康 ， 烫发染发不要同时进行 ， 两者之间需要间隔一段时间 ， 这样能减少烫染发造成的危害 。 另外 ， 不能频繁烫染 ， 每次烫染后 ， 要给够头发休养时间 ， 这个时间大约是半年左右 。
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4、养成规律作息习惯
熬夜对头发的影响很大 ， 对身体健康的影响也非常大 ， 所以一定避免熬夜 。
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5、保持适当的运动量
适当的运动量能够加快新陈代谢 ， 促进血液循环 ， 帮助毛囊吸收营养 ， 有助于头发健康 。
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6、学会纾解自身压力
精神压力过大是造成头发早白、脱发的原因之一 。 所以平时要学会纾解压力 ， 保持良好情绪 。
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7、选择正规的产品保养头发
保养头发的方法有很多 ， 可以用护发素 ， 也可以使用护发精油 。 不管使用哪款产品都要选择正规、科学的产品 。
【头皮护发养发有妙招！七个养发妙招，让你轻松养出乌黑秀发！】
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