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文/阿秋
昨天一对父母带着一孩子过来找我，要我帮帮他们的孩子 。
在没来之前，父母们，尤其是妈妈发消息给我说孩子有多么多么的糟糕啊！
“比如说孩子整天睡觉、什么事情也不做、记忆力也不好、还爱发脾气等等 。
总之各种缺点一一悉数上来，在妈妈的眼睛里，孩子仿佛没有优点，尽是缺点 。”
说到这里，有一个很重要很重要的问题，大家注意到了吗？
那就是我们家属们有很多像这位妈妈一样，当家里有患病的亲人时，往往是各种排斥不理解，各种不接受，他们看不到患病亲人（孩子）邋遢、糟糕、颓废，于是自己也不知不觉焦虑和盲目攀比起来了 。
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比如，他们总是拿着自己患病的亲人去和同龄人对比，一对比自己更加焦虑不安了，本来心里就有各种不接受和排斥了 。这样一来，又加重了自己的焦虑情绪，导致更加看不惯患者此刻的状态，于是恶性循环的心境、心态、认知就发生了 。
在这里，真的奉劝各位家属们，不要总是去盯着患者的缺点看了，他们也不想这样，他们只是暂时病了，需要家属们多多理解和支持包容，只有这样家庭、病人才能在一个安心舒适的环境中走向康复与强大 。
我们不妨换一个角度来看待患抑郁症的亲人，比如多看他们进步的地方、多看他们可爱和有个性的地方；然后带着一颗包容、理解、支持的心态去陪伴帮助患者，如此一来，不仅自己不焦虑了，还能真正影响感染到患者的心灵，使他们更有力量和动力去自救 。
而智慧的家属都是这么去做的，这是我多年咨询下来的工作经验之谈，不要急，病来了，积极应对，一切问题都将不再是问题，因为抑郁症不是癌症和绝症，它需要爱和勇敢智慧来驱逐打败它 。
后来，我也跟这位患病的孩子聊了一个多小时，在沟通中，孩子各方面都还好，要说问题肯定有的，比如：“注意力不集中、焦虑抑郁情绪、脑子有时控制不住的胡思乱想、胆小害怕、害怕社交、有想法但是怕失败、嗜睡、迷茫等等 。
在我的引导之下，孩子尽情地倾诉了自己问题和痛苦，也说出了一些自己发病的原因、以及一些不为人知的秘密等等 。”
当孩子说出来之后，我作为一个聆听者不停地回应他，这样于他而言可以获得信心和力量的支持，亦可尽情放松地陈述和倾诉 。
当他说完之后，他顿时轻松了许多，与此同时我给了他很多的分析与指引、启发 。
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一场沟通下来，他似乎想通了一些事情，状态也好了很多，精神状态也燃起了来！
或许这就是心理咨询的意义和作用吧 。
当然，短暂的沟通作用肯定是有限的，需要孩子自身的觉悟和努力以及系统的心理咨询才能逐步找到失去的那个自己 。
这次沟通下来，孩子的问题并没有妈妈说得那么夸张和严重！
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