一块好吃的牛排,不仅能满足口腹之欲,还能提升自己的幸福感 。它富含人体所需的多种营养成分,是各种肉类中热量最低、脂肪含量最少、最健康食品之一 。牛排是一种非常适合大众食用的肉制品,其中,西冷牛排是西餐中最受欢迎的一种 。那么,今天就来给大家介绍一下牛排怎么做 。
【牛排怎么做】
一、步:
先把买来的牛排清洗干净,然后将牛排切成大小均匀的块状,放入碗中备用 。把大蒜切成碎末 。锅中倒入适量的食用油,等油热了之后,将切好的大蒜末倒入锅中去煸炒直至蒜香飘出 。然后把切好的牛排放入锅中进行煎制 。
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