无花果是一种营养丰富的水果，被称为“生命之果” 。食用方法很多，可以蒸、煮、炖和制成无花果干和茶 。无花果不仅味道甜美，而且具有很高的营养价值，其中的抗氧化剂可以清除自由基，清除体内过量的自由基 。经常食用无花果对人体有很好的保健作用，能预防心血管疾病、糖尿病等疾病 。
1、无花果的鲜果在储存时，需要注意不要将无花果放入冰箱内冷藏，以免营养流失，影响其食用价值 。
如果必须要保存，则需要对其进行保鲜处理 。将无花果浸泡在盐水中24小时后，捞出晾干 。然后放入冰箱中冷藏（可保存一周） 。无花果可在室温下储存几天 。然而，常温下不宜保存无花果 。如果无花果被放入冰箱中冷冻超过24小时，就会使无花果失去原有的味道和营养价值 。
2、无花果在储存期间不能和其他水果放在一起，否则会引起腐烂 。
如果你喜欢吃无花果，你应该把它们放在通风阴凉处，然后储存在无花果树上 。对于干果来说，存放时间越长就越好 。无花果的果皮是紫色的（有些品种还可以),果肉是白色的 。存放在干燥的容器中最好不要暴晒 。
3、无花果不能与茶叶混合在一起 。
无花果与茶叶混合后，它们会影响无花果的口味 。如果你想喝甜无花果茶，你可以用无花果和茶叶一起煮 。茶叶本身是一种抗氧化剂 。喝了无花果茶后，它可以降低胆固醇，降低血压和血糖，并防止动脉硬化和冠心病 。
4、将无花果直接放入水中或加入一杯热开水，然后煮约20分钟，然后去掉 。
将无花果切成小块，加入糖、盐和柠檬汁搅拌均匀 。倒入无花果，使其完全浸泡在盐水中，浸泡30分钟 。将无花果浸泡在水中12小时，然后过滤掉无花果水中的杂质 。然后将无花果放入锅中煮20分钟，然后将其捞出放入冷水中冷却，最后将其制成无花果干 。
5、将煮好的水倒入无花果水中，浸泡1-2小时后即可食用 。
【无花果储存的方法是什么】
用开水冲泡无花果 。这样，无花果的酸甜口味会被完全释放出来 。这是最简单的储存方法，非常适合冰箱冷藏室存放 。
