猪脚有很多功效，但它含有丰富的胶原蛋白 。海带含有大量的碘，能够促进机体代谢、防癌抗癌以及延缓衰老 。猪脚营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种矿物质、维生素和微量元素等营养成分 。海带含有碘等多种人体必需的矿物质和微量元素 。海带含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素/维生素B1、烟酸、尼克酸等成分 。
1、具有强筋壮骨、补虚、祛湿，润肤，清热，利尿，解毒 。
补虚润燥、强筋健骨的功效 。猪脚具有补肾养血、健脾补肾、美容养颜的功效 。能有效的治疗肾虚失眠，须发早白 。能有效的治疗虚劳盗汗，带下以及脾虚泄泻等病症 。海带能够起到很好的防癌抗癌，防止衰老和皮肤干燥的功效 。它能够起到抗衰老，防癌的功效 。
【猪脚炖海带的好处是什么】
2、可增强人体免疫力，预防疾病 。
这道菜是一道老少皆宜的美味佳肴 。猪脚可补血滋阴，调经止带，可治疗妇女经期不调的现象 。猪脚具有健脾益胃、补血润燥的功效 。可用于脾虚气弱、腰膝酸软、贫血劳损、消渴引饮等症 。猪脚营养价值：是一种高蛋白、低脂肪的营养食物 。它是中国传统的滋补食品，具有很好的美容功效 。
3、对皮肤有弹性，能促进新陈代谢提高皮肤抗病能力 。
海带中的碘可以有效地预防甲状腺疾病 。其中含碘量最高的是牛角菜，每100克含碘125毫克，能促进甲状腺素合成，对甲状腺肿有良好的疗效 。海带富含钙、铁等矿物质 。它含有的硫胺素对甲状腺有抑制作用 。
4、能抗衰老及延缓衰老 。
猪脚炖海带，因为猪脚和海带富含胶原蛋白 。在烹饪过程中，猪脚会吸收大量的胶原蛋白 。这是猪脚和海带含有丰富胶原蛋白的重要原因 。所以可以防止皮肤老化，具有美容养颜的作用 。其实关于猪脚炖海带这些好处的介绍就是这几种了，那么就让我们一起来看看这几种都有什么吧 。准备食材：猪脚3只、海带适量、生姜一块、花椒一小把、香葱一小段、生抽适量、料酒适量 。
