很多人说芹菜不焯水会爱出水,包饺子拌馅水份多,不好包 。还有人说焯水可以去除农药残留 。
我认为芹菜上的农药,在不焯水的情况下也可以去除的,可以在食用前用盐水浸泡,多冲洗几遍就可以的 。爱出水的问题也好解决,我在做芹菜馅前,都会把芹菜清洗干净后切碎,撒上少许盐 , 腌制十几分钟 。然后用纱布将芹菜中的水挤干净 , 没有纱布,用手挤也一样的,多挤几下,很容易就挤出水份,再和馅也不会出水的 。
芹菜是一种非常健康的食物 , 可以预防高血压,动脉硬化 , 富含的纤维素,还能清理肠道 , 预防便秘 。高温焯水会损破坏芹菜中含有的维生素和营养物质,所以我还是喜欢不焯水,觉得能更好的吸收营养 。
下面来说一下我家芹菜饺子的做法:
1,将芹菜用盐水浸泡十分钟 , 冲洗几遍,切成碎末 。撒上少许盐,杀一下水份 。


芹菜叶有很好的降血压的作用,我一般都会把嫩些的芹菜叶留下来,芹菜叶含水量不高,切碎后就直接一起拌肉馅了 。
2,准备猪肉馅,少量多次加水,将肉馅按一个方向搅匀 , 搅至水份都被肉馅吸收,再少量加水,继续搅,搅到肉馅非常嫩滑,体积变大了 , 就可以了 。放入挤干水份的芹菜碎,芹菜叶碎,葱姜末,加入一大勺蚝油,一勺十三香,一勺生抽,熟油 , 香油搅匀 。饺子馅就和好了 。想要配色好看,又有点甜的味道,可以加一些胡萝卜碎 。(胡萝卜碎最好用油炒一下,这样胡萝卜素会更容易吸收)

3 , 准备好饺子皮,开始包饺子,煮饺子喽!

这里需要提一下的是,如果你用西芹来包饺子的话,就一定要切的碎一些,因为西芹的纤维粗一些,口感上略硬些,有人认为焯水会使西芹纤维软化一些,口感会改善 。这方面我依然坚持不焯水的,我试过用西芹包饺子,切的碎一些,也并不会硬,但是口味上,还是香芹更好吃 , 更有芹菜独特的香味 。
所以,芹菜饺子,最好还是选用香芹 , 味道更好哦!
芹菜包饺子用焯水吗?我家更喜欢不焯水!但是,综合分析,焯水也可以 , 这两种做法 , 各有利弊,在实际制作中,也要根据芹菜的品种、个人的喜好来决定,是否焯水 。
芹菜是一个非常不错的蔬菜,含有多种维生素,有着丰富的纤维,对身体是非常不错的一道蔬菜,味道鲜美,颜色好看,包饺子吃,味道非常好,所以,受到了很多人的喜爱 。
【东北山芹菜包饺子用焯水吗,芹菜包饺子用焯水吗】
白菜包饺子用焯水吗?下面咱从不同角度来分析下

一、焯水与不焯水的利弊
1、焯水的好处
不管是芹菜还是其它蔬菜,都一样,像这类青菜类的都有一种草酸味,比较涩 , 并且青菜在生长过程中 , 肯定打有农药,上面会有农残,焯下水可以去除草酸味道,做出来的食物不会那么涩,并且可以有效去除农残,使吃起来更健康卫生些 。
2、焯水的弊端
焯水去除草酸及农残的同时,也焯走了蔬菜中的营养物质,并且吃起来味道没有不焯水的更鲜美 , 不焯水的虽然有很强的草酸味道,但进行焯水后,也去除了大量的鲜美之味 , 使芹菜味道消淡很多 。

二、芹菜的种类
芹菜的种类在我国一般有三种:西芹、青芹、白芹 。
1、西芹
西芹,顾名思义是从西方国家(国外)引进的 , 一般茎很粗,整棵形状也比较大 , 这种芹里面含水量较高,且筋少 , 口感非常胸,但是味道偏淡些,若用这种芹菜做水饺馅的话,一般就不要焯水了,因为草酸味道较轻,本身味道就较淡,还是不焯水更好 。

2、青芹
青芹是我国独产的芹菜品种,这种芹菜茎比较细,筋多不易碎 , 吃起来会塞牙,并且不容易嚼碎,这里面纤维非常多,不过,这种芹菜味道特别重,芹菜味厚重,比较鲜美 。用这种芹菜做水饺的话 , 就可以焯下水了 , 一方面软化里面的筋,另一方面去除过重的草酸味 。

3、白芹
白芹也是我国独有的品种,也是芹菜中最好的 , 非常嫩,白芹鲜香味也比较浓,易里面筋少口感好,含水量适中,用这种芹菜做馅,就不要焯水了,直接切碎做馅最好 。

三、芹菜包饺子的步骤
1、食材:白芹菜、五花肉、盐、香油、生抽、蚝油、胡椒粉、五香粉、鸡蛋
3、最后制作饺子皮,包饺子即可 。
