人们现在生活水平提高了,常常在饭店请客吃饭 , 当至亲好友的到来,我常常还是喜欢在家里准备一桌 , 更热闹更有家庭氛围,下面给大家分享几道家常菜 。
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多宝鱼富含不饱和脂肪酸,具有促进智力发育、促进大脑发育、降低血液粘度、改善记忆力等功效 , 且无小刺非常适合老人和孩子吃 。
步骤:
①将鱼洗净,用烫水浇其全身,再用刀刮干净身上黏液,清洗干净,身上改花刀,左斜三刀右斜三刀,鱼身呈菱形,身上抹少许盐,以便入味 。
②切姜片葱段铺在盘中,一双筷子十字交叉放于上面,再将鱼放到筷子上面放入冷水锅中 。锅开蒸10分钟左右 。
③蒸鱼过程中,将葱、姜切细丝备用,调料汁(2勺生抽,1勺耗油搅拌好),也可用蒸鱼豉油 。
④鱼蒸好后倒掉盘子里边汤,浇上料汁,葱丝姜丝放入鱼身上 , 熬热油浇其身上,美味的清蒸多宝鱼就好了 。
【粤菜家庭版清蒸多宝鱼 多宝鱼怎么弄干净】 温馨提示:所有鱼均可用上述方法 。