白领怎么才能减肥，这些方法大家还是需要多注意了解了，我们在日常生活中，也是需要多注意保持好身材了 。为何容易发胖，其中一个很大的原因就是久坐 ， 久坐加上压力大吃的多想不胖都是很难的吧，那么对于这一类人群该如何来瘦身呢 。一起来看看吧 。
白领一族每天工作压力很大，减肥又减压是很多白领面临的难题，所以针对这一问题，今天我们的减肥小编就为大家分析一下减肥又减压的瘦身方法 ， 爱美的白领一族赶紧来学习一下吧!
怎样减肥又减压：运动篇
如果让你把自己比做一种动物 ， 你会比做什么?我想对于上班族来说，“笼中的小鸟”恐怕最为贴切了，日复一日的久坐工作，翅膀都僵硬了 。怎样才能既快又有效地放松身心呢?向猫咪学习呀 。小小几个“猫动作”，减压减肥其实很简单 。
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