马齿苋孕妇可以吃吗马齿苋孕妇不可以吃 。
孕妇在怀孕期间体质较弱，抵抗力和免疫力也较常人差 。马齿苋属于寒性食材，具有寒凉而滑利的功效 ， 同时其汁液对子宫有促兴奋的作用，非常不利于孕妇和宝宝的健康，建议禁止食用马齿苋 。
【马齿苋孕妇可以吃吗】 2，韭菜：韭菜营养丰富，也是男性的保健食材，但是孕妇不宜食用 。韭菜中含有兴奋子宫和加强子宫收缩的成分，食多也容易导致流产 。
3，人参、桂圆等补品 。孕妇大多阴血偏寒，人参会加重早孕反应 ， 而桂圆助阳，易动胎气 。
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孕期饮食注意事项1，孕妇饮食上讲究的是均衡搭配 ， 切不可着重的补充单一营养元素，应多种维生素和微量元素等 。
2，保证蛋白质的供应，孕早期胚胎的发育需要蛋白质的补充 ， 每天需要不少于40g蛋白质 。
3，孕期要保持少食多餐的习惯，食物以清淡为主，避免辛辣、油腻等食材 。
4，不要食用太生的食材，例如寿司、生鱼片等食材 ， 以免影响胎儿健康 。
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