马齿苋儿童感冒咳嗽可以吃吗可以吃 。
马齿苋中含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质，食用后可以为机体补充因感冒而消耗的营养元素 。
并且马齿苋在中医上，是一种性味酸、寒 ， 归肝、大肠经 ， 有清热解毒、凉血止血、止痢功效的药材，对于风热类型的感冒症状，还可以起到一定缓解作用 ， 所以马齿苋儿童感冒咳嗽也是可以吃的 。
马齿苋什么人不能食用脾胃虚寒者 马齿苋的性质寒凉，具有滑利作用 ， 食用过多后容易刺激脾胃，引起脾胃虚寒、腹泻便溏等不适 ， 所以对于脾胃本身就虚寒的人群最好不好食用 。
孕妇 孕妇正处于一个特殊的生理时间，服用这种具有滑利作用的药材，很容易对子宫产生刺激，增加流产的风险，因此也不宜食用 。
过敏者 马齿苋中含有一些致敏物质，部分人群接触或食用后，都有可能会出现皮肤发痒、起丘疹等过敏反应，因此对马齿苋过敏的人群不能食用 。
马齿苋生吃好还是熟吃好熟吃好一些 。
虽然说马齿苋也可以直接生食，但马齿苋直接生食的味道不太好，而且其中含有比较的草酸，这种物质进入人体后，会与钙质结合成不易吸收代谢的草酸钙，当囤积过多时，就会增加机体患结石以及骨质疏松症的风险，但这种物质具有不耐高温的特性 ， 而且可溶于水，因此马齿苋最好是熟吃 。
马齿苋吃多久见效根据情况看 。
马齿苋药用的话 ， 吃多久见效是需要根据个人体质以及病情程度来看的，并且不同的病症，不同的服用方式和剂量，见效的时间也会有所差别，因此吃多久完全因人而异 。
【马齿苋儿童感冒咳嗽可以吃吗 马齿苋什么人不能食用】 要是做为食材用的话，主要起到的是补充营养的作用，而这些营养物质都是机体每天需要摄入的成分，就更没有什么见效时间了 。
