知了猴是夏季难得的一种美味 ， 虽然其是知了的若虫，看起来有些恶心，难以入口 ， 但是吃过之后都不后悔，浓郁的香味，流连忘返，深受广大群众喜欢，那么这知了猴孕妇能吃吗？孕妇能吃知了猴吗孕妇能吃知了猴 。
在孕期需要补充的营养物质很多 ， 不仅仅需要吃一些高营养的食物，食物种类的丰富也很重要，知了猴是高蛋白食物，具有极高的营养价值，十分合适孕妇做滋补食用 。【孕妇能吃知了猴吗 孕妇你孕妇能吃知了猴吗】
孕妇吃知了猴有什么好处促进生长发育 蛋白质是人体细胞的主要合成物质，知了猴中含有大量的蛋白质，其蛋白质比牛肉、猪肉等都高出很多，孕妇食用可补充丰富的蛋白，促进胎儿的生长发育，也可缓解孕妇疲劳的现象 。
增强免疫力 知了猴中除了蛋白质可分解为大量的氨基酸外，也含有较多的游离氨基酸，食用可促进孕妇自身蛋白质的合成，尤其是免疫蛋白的合成可增强孕妇的免疫力，预防孕期疾病 。
补钙 知了猴中钙质的含量极高，一般孕妇在孕4月时便需要额外补钙，需要钙质的量很高 ， 而钙片中的钙质吸收率并不是很高 ， 通过吃知了猴能起到补钙作用，对减缓母体钙质流失和妊娠骨质疏松十分有效 。
降血压 知了猴钾离子含量很高，而钠离子含量相对很低，也是一种高钾低钠食物 ， 对调节体内的电解质平衡十分有效，能在一定的程度上降低血压 ， 可预防妊娠高血压 。
清热避暑 孕妇在怀孕期间不能随意的吹空调 ， 在入伏之后孕妇是很难过的，而知了猴属于寒性的食物 ， 食用之后会增加体内的寒气，给人一种从内而外的凉意，可起到清热避暑的效果，还能预防孕妇上火 。
孕妇吃知了猴的注意事项1.知了猴属于寒性食物，并且也属于高蛋白食物，孕妇不可食用过多 ， 以免脾胃虚寒，引起消化不良，出现腹泻症状 。
2.知了猴属于高蛋白食物，食用之后会增加肝肾的负荷，因此，肝肾功能不佳的孕妇适合过多食用，以免加重症状 。
3.知了猴在夏天食用 ， 这时候食物极其容易腐败变质，蛋白质变质转变的胺类有剧毒，因此 ， 孕妇吃知了猴最好是刚炸好就吃，存放一段时间的不适合孕妇食用 ， 以免食物中毒 。
