【哥本哈根减肥法能在月经期用吗 女性经期用哥本哈根减肥法有2个影响】哥本哈根减肥法的快速瘦身效果，让不少MM心动不已，甚至不少妹纸还在月经期间使用这个方法 。可是，月经期真的可以用哥本哈根减肥法吗？经期用哥本哈根减肥法有什么影响吗？
哥本哈根减肥法可以在月经期用吗
不可以！
女性在月经期时，身体比较虚弱的，而且需要比平时更多的能量支持 。但是，实行哥本哈根减肥法期间，不吃主食，碳水化合物摄入很低，这样很容易导致月经期间气血不足，甚至影响正常月经 。所以，经期是不可以用哥本哈根减肥法的 。想用哥本哈根减肥的MM ， 建议避开月经期这个特殊时间，不要为了减肥伤害了身体，那样的话反而是得不偿失了 。
经期用哥本哈根减肥法有什么影响
1、易致气血不足
哥本哈根减肥法食谱中其实是缺少不少营养物质的，如谷物、奶制品等食物中含有的营养成分 ， 13天的不吃主食会导致疲乏无力，新陈代谢失衡 ， 气血亏虚、肾气不足等影响，更何况女性月经期这一特殊生理期，气血亏虚的情况可能会更严重 。
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