每个人的生活环境和生活方式都各有差异 ， 这也就造成了我们的肌肤状态有所不同 ， 在进行祛痘的时候 ， 需要注意的事情也有着很大的区别 。 有的人的是敏感肌肤 ， 与大部分人不同 ， 他们的肌肤状态相对脆弱 ， 在祛痘的时候 ， 首先要稳定好肌肤状态 ， 而且还必须使用温和的护肤方法 ， 否则的话 ， 就会导致肌肤受到刺激 ， 状态越来越差 ， 之前的努力也会功亏一篑 。 对于敏感肌祛痘 ， 小编倒是想到了一个好办法：利用饮食护肤的方法对肌肤更温和!至于那些可以促进肌肤恢复的食物 ， 小编也整理了下来 ， 大家一起看看吧!
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1、柚子
柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及其他人体必需的元素 ， 这是其他水果所难以比拟的 。 现在的很多清洁和营养的护肤用品之中也加入了柚子的成分 ， 能对祛痘有很好的功效 。
2、木瓜
木瓜所含的热量极低 ， 其祛痘作用不容小觑 。 木瓜所含的木瓜酵素 ， 促进新陈代谢 ， 及时把多余的代谢垃圾排出体外 。 木瓜酵素 ， 其分子量极小 ， 能有效渗透毛孔 ， 舒缓肌肤状态 ， 帮助肌肤的代谢和恢复 ， 在一定的程度上使皮肤爽滑细嫩吗 ， 有利于痘痘的消退 。
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【方法敏感肌如何祛痘？2种水果护肤方法更温和】这两个水果的护肤作用很是不错 ， 但如果你仅依靠每天吃一点柚子和木瓜 ， 就想要把脸上的痘痘祛除了 ， 那简直就是天方夜谭 。 水果在护肤的方能起到的仅仅是辅助改善肌肤的作用 ， 并不会直接让你脸上的痘痘消除 ， 想要祛痘 ， 除了饮食 ， 你需要做的还有很多 。 平时尽量规律睡眠 ， 不要熬夜 。 经常去户外呼吸一些新鲜的空气 ， 既能够舒缓心情 ， 还能够促进代谢的正常 。 平时多喝水 ， 保证自己的肌肤处于滋润的状态 。 做到这些 ， 才能够让脸上的痘痘尽快的消退 。
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