如今，随着移动互联网的快速发展，各类app层出不穷，人的大脑更是长期处于应接不暇接受新刺激的过程中 。
悄然间，我们的时间、精力都在被源源不断耗竭着！
近日，根据哈佛医学院麻省总医院（MGH）学者领衔的一项研究表明，过度使用社交媒体与后续抑郁症状增加明显有关 。
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其中影响最明显的分别是：一款照片分享软件、某大型社交网站、以及一款短视频分享软件，该研究论文发表在《美国医学会杂志》子刊JAMA Network Open 。
很显然，那些看起来让我们感到轻松的社交媒体，并非使人在精神上真正感到愉悦和放松 。
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学霸的坠落
以上描述的问题也常常会发生在咨询师和医生的诊室中，尤其是当下抑郁症越来越呈现年轻化的趋势，而由网络成瘾与共病的抑郁症问题也是越来越凸显 。
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事实上，早些年前就有过类似的新闻报道 。
18岁的张同学在性格上腼腆不多话，从上小学开始就是一枚妥妥学霸，基本上都不怎么让父母操心 。
他最早开始接触到网络是初二开始玩游戏，由于那会他的父母忙于工作，对他疏于关注与照顾 。
加之他的学习并未出现明显的下滑，只是与周边的同学交流少了一些，因此孩子的父母和老师都没有当回事 。
直到初三课业压力陡然增大，张同学的成绩从全班的前几名，开始走向中游，与此同时他的父母因工作问题长期聚少离多，感情也开始有嫌隙 。
但面对张同学成绩的下滑，他的父母更多的是说教和吵架，都并未给予张同学情感上的理解和支持 。
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就这样，学霸张同学只考上了当地的普通高中，随之他的父母也分开了，渐渐他变得越发沉默寡言 。
直到社交媒体的兴起，张同学开始沉迷于各类短视频和社交平台，仿佛在那里他孤寂的内心能够被充实和理解 。
说起张同学情绪的反常，其实是他妈妈偶然发现的，她有注意到儿子面对手机屏幕傻笑，但和周边人交流起来却非常淡漠，偶尔还会伴随情绪上的暴怒 。
并且张同学常常睡的很晚，白天上学老师也有反映他是昏昏沉沉的，在课堂上经常注意力涣散，有时候老师和同学叫他半天都没反应 。
在这样的情况下，张同学被妈妈带到了医院的心理卫生科就诊 。
结果不去不知道，儿子竟被诊断患有“网络成瘾”，并伴有重型抑郁障碍 。
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瞬间，张妈妈泣不成声……
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抑郁&抑郁症
说到这，有两个概念其实长期以来一直都被我们大众混淆，何为抑郁，又何为抑郁症？
由于这两个概念经常被混淆，所以在一定程度上就会耽误早期干预的时间 。
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