世上只以懒女人 ， 没有丑女人 ， 想要维持美丽 ， 自律非常重要 ， 像是女生为了美丽可说是拚到底 ， 光是出门就要花一个小时以上准备 ， 宁可早起也要精心堆砌妆发 ， 肌肤保养更是大学问 ， 想要和她们一样精致其实并不难 ， 以下早晨3件事跟着做 ， 让你的美丽更进一阶！
1、喝水、喝水、喝水
睡前在床边放一杯水 ， 起床第一件事情就是喝水 ， 除了能帮助排清体内累积的废物外 ， 更能补充睡眠时间流失的水分 ， 在干冷的冬季尤其重要 。 不只如此 ， 加湿器帮助维持肌肤水润 ， 喉咙更不会乾痒到不舒服 。
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2、早上坚持清水洗脸
【废物聚美涵熙：超简单！「早晨保养3件事」，养出仙女好肤质】最近很流行轻保养 ， 脸部肌肤从上妆到卸妆 ， 负担已经过重 ， 当睡前的清洁保养以完整 ， 隔天早晨用清水洗脸就已经很足够 ， 刚刚好的清洁不会去除脸上过多油脂 ， 偏乾的气候 ， 让肌肤维持在油水平衡状态 。
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