可能很多人都对这样一个现象感到纳闷 。
随着生活水平的额不断提高 ， 生活中 ， 抑郁的人越来越多了 。
尤其是现在的90后 ， 也成了抑郁症的高发群体 。
对于很多长辈来说 ， 抑郁症是一种难以理解的疾病 ， 在他们那个年代 ， 这种疾病相对来说是很罕见的 。
当然也有可能是因为当时关于抑郁症的观念还尚未普及 ， 人们对它的理解也不多 。
也有人认为 ， 物资的丰富使得人们的温饱得到了解决 ， 因而许多精神上的需求也就成为了更多人关注的主题 。
还有人认为 ， 孩子就应该穷养 ， 知道自己所拥有的有多么来之不易 ， 长大了才会懂得感恩生活 。
那么 ， 从心理学的角度 ， 我们可以怎样来理解这种现象呢？
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抑郁症的高发年龄段
根据《柳叶刀》杂志的调研数据 ， 20岁到60岁为抑郁症的高发年龄段 。
【抑郁症|90后成抑郁症高发群体，从心理学角度解析，抑郁的四大原因】这意味着90后也开始进入了抑郁症的高发年龄区间 。
学者们认为 ， 20岁到30岁这个年龄段 ， 需要面对一些生活的重大转变 。
即将步入社会 ， 同时也面临着更多的有关亲密关系的问题 ， 90后也是独生子女占比很高的群体 ， 更有可能受到家人过多的关注 ， 在一个新的环境中 ， 需要独立的去解决生活中的问题 ， 因而也更有可能产生适应不良的状况 。
在这个年龄段 ， 会导致抑郁的原因通常会有以下几个：
缺乏社交技能
亲密关系中产生的挫折
步入职场的转变
经济状况
工作压力
也有人表示 ， 70后、80后的爹妈都穷 ， 大家都站在同一条起跑线上 。 而对于90后来说 ， 富爸爸和穷爸爸已经将其划分为两个群体 ， 在这种比较中 ， 更容易产生落差的心理 。
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无法满足的精神追求
相较起70后和80后 ， 90后的童年基本上可以称得上是衣食无忧 。
而90后的父母 ， 通常是在物质匮乏的年代成长起来的 ， 两者之间成长环境的差异 ， 使得彼此之间更容易产生“代沟” 。
父母会倾向于认为 ， 自己只要给子女提供足够的物质 ， 就代表着自己成为了一名优秀的家长 。
可他们往往会忽视 ， 自己一些不以为意的行为 ， 会给孩子带来精神上的伤害 。
90后的父母通常会关心他们吃饱了没、穿得暖不暖、身体健不健康 。
而90后们 ， 会更希望自己可以跟父母分享自己的兴趣爱好、人生目标以及情感状态 。
虽然物质上更容易得到满足 ， 可他们却会更容易感受到来自于父母的忽视与共情的缺乏 。
这些在原生家庭中所产生的创伤感受 ， 很有可能就是抑郁症的一颗颗种子 。
从物质追求到精神追求的转变 ， 对于90后来说 ， 成为了一个很大的困扰 。
因为时代的发展培育了他们的这种需求 ， 可是在他们的成长环境中 ， 却很难真正的去获得精神上的满足 。
很多家长对抑郁症也有着很深的“病耻感” ， 拒绝承认子女患上了“精神疾病” 。
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信息超载为快乐带来的压力
虽然现在娱乐的方式越来越多了 ， 可是人们的生活却变得越来越没意思了 。
想想我的小时候 ， 虽然没什么好玩的 ， 但可以跟小伙伴们在田地里追逐 ， 玩着一些很无聊的角色扮演游戏 ， 就觉得开心极了 。
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