现在正是草莓上市的季节 ， 草莓蛋糕又有谁不爱呢？草莓不光尝起来味道香甜 ， 它对我们的护肤也起着很多的重要 ， 一起来看看吧~
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1.美白皮肤
因为草莓中含有丰富的果酸和维生素、矿物质等肌肤营养素 ， 它们不仅可以起到增强皮肤弹性的作用 ， 还有美白皮肤、滋润皮肤和保湿的功效 。
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2.排毒
面部出现各种肌肤问题也与体内的毒素有关 ， 由于各种原因 ， 人体机能不但下降 ， 而且致使体内排毒系统紊乱
3.防辐射
人们外出时 ， 肌肤会受到阳光中的紫外线侵蚀 ， 在单位或者在家会受到诸多电子产品的辐射 ， 这时肌肤的状态比较差 ， 所以日常的肌肤的保护工作是要做的 。
市场上不光有了自然长起来的草莓 ， 也多了很多个头很大 ， 里头打了很多激素的激素草莓 。 那让我们怎么分辨呢？
1.看外形
激素草莓体积比较大而且多形状比较奇怪 ， 会出现比较扭曲的情况 。 普通草莓则个头比较小 ， 呈比较规则的圆锥形 。
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2.看颜色
好的草莓应该是颜色均匀 ， 色泽红亮 。
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3.看表面
正常的草莓表面的芝麻粒应该是金黄色 。
4.看内部
切开草莓 ， 一定要沿着草莓蒂为中心点的方向 ， 好的草莓的内部没有任何空腔
5.闻气味：好的草莓比较清香
【体重肌肤滋润丨每天吃10颗草莓会怎么样？】6尝味道
好的草莓甜度高且甜味分布均匀
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7.称一称
体重适中 ， 比较轻的草莓会比体重大的草莓好 。
不过虽说吃草莓对我们的肌肤有着很大的好处 ， 但是也不能多吃是吧 ， 课代表建议每天吃10-20颗左右草莓最适合 。
还有我建议肠胃不太好的人 ， 经常便秘腹泻的不宜多吃草莓 。
想要肌肤保湿 ， 不如每天吃几颗草莓吧！
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