外婆对于这个外孙女非常怜惜 ， 百般呵护 ， 生怕她有一点儿差池 。 当孩子想下地爬行时 ， 外婆害怕她会摔倒 ， 整天都抱着背着她；当孩子想玩玩具时 ， 外婆担心她会被弄伤 ， 总把玩具收起来;当孩子想自己拿勺子吃饭时 ， 外婆怕她弄到满地都是 ， 又怕她饿着了 ， 就一直强制喂饭;当孩子想跟邻家的小朋友玩 ， 外婆担心她个头小会被欺负 ， 就让她跟自己呆在屋里......
爸爸妈妈看到外婆如此照料 ， 也曾觉得不妥 ， 尝试干预 ， 但无奈自己工作繁忙 ， 在家里的时间少 ， 妈妈也是因为疼爱孩子 ， 一心为女儿好 ， 也就渐渐的放宽心了 。
本以为是爱 ， 是为孩子好 ， 殊不知 ， 外婆的养育方式却令孩子越来越内向胆小、敏感脆弱 ， 不仅没有小伙伴 ， 甚至失去了出门玩耍的兴趣 。
当殷殷看到其他小朋友开开心心在一起玩 ， 她心里面很羡慕 ， 但自己却不敢也无法融入进去 。 到了学龄期后更是难以适应学校的集体生活 ， 难以与同伴良好互动 。
此时 ， 我们需要理解当下殷殷的情绪 ， 接纳她这颗弱小的心灵 。 通过一次次的咨询 ， 殷殷渐渐敞开心扉 ， 她内心恐惧、无助、压抑等情绪得到了释放 ， 脸上恢复了笑容 ， 人变得轻松起来 。
对于殷殷恐惧小猫这个心结 ， 在咨询室内采用了系统脱敏疗法一步步去改善 。
刚开始 ， 尝试着跟殷殷谈论猫的事情 ， 讲一下关于猫的童话故事 ， 聊聊小猫的可爱 ， 让孩子在一个轻松欢乐的氛围下消除对小猫的排斥 。
(幸好另一位心理咨询师家有只两岁加菲猫“来福”——长得肥肥胖胖 ， 毛皮光滑 ， 性格温和 ， 超慵懒 ， 见到谁都是一副懒洋洋、爱理不理的样子 。 这“来福”平日做了不少滑稽搞笑的事情 。 咨询中殷殷多次被来福的故事吸引 ， 而她内心更希望的是自己的家人也能够包容自己的“淘气”、“犯错” 。 )
第二步 ， 找了一些温暖的可爱的猫的图片、图书和殷殷一同欣赏、阅读 。
第三步 ， 与殷殷一起观看有猫的动画片、视频等 。
第四步 ， 陪着殷殷看远处正在玩耍的小猫 。 (这一步是先跟孩子妈妈进行详细讲解和指导 ， 让妈妈带着孩子去小区远远观看小猫的活动 。 在这个过程中妈妈要仔细关注孩子的情绪变化 ， 对孩子出现的一些情绪反应 ， 及时按咨询师教的去说去做 ， 及时安抚孩子 ， 缓解孩子的恐惧情绪 。 虽然孩子与外婆关系更亲近 ， 但外婆过于焦虑和担忧 ， 容易把情绪传染给孩子 ， 而妈妈的情绪更平和、稳定 ， 能够在孩子出现情绪的时候 ， 及时给予孩子支持和理解 ， 缓解孩子的紧张情绪 。 )
第五步 ， 抱着小猫玩偶、布娃娃 ， 让殷殷伸手抚摸 ， 鼓励她拿着、抱着 。
第六步 ， 让孩子接触真实的小猫 。 这是比较难的一步 ， 操作起来难度也比较大 。
前几次咨询中曾答应殷殷带“来福”来见她 。
殷殷第一次见到它 ， 就被它懒样逗乐了 ， 紧张感减了不少 。 在介绍殷殷与 “来福”的认识之后 ， 我让殷殷贴着我的双手 ， 用我的手去触摸“来福” ， 她随着我的动作慢慢靠近“来福”的身躯 ， 触碰到顺滑的毛 ， 虽然还有些小紧张 ， 但已经是很大的进步了 。
中间“来福”突然动了一下 ， 她本能地抽回手 ， 但“来福”只是看了一眼她 ， 打了个哈欠 ， 懒洋洋的伸了下腿 ， 乖乖的躺着 。 因此 ， 殷殷放下心来感受“来福” 。
在使用系统脱敏的过程中 ， 每一步都需小心谨慎 ， 把握好孩子能承受的尺度 ， 当孩子有所紧张或排斥 ， 需重新调整放松 ， 鼓励支持直到她能自然接受 。
经验总结扩展阅读
- |个人成长心理咨询：百般挑剔，总对他人不满，原来是从未接受过自己
- |青少年心理咨询：孩子网游成瘾，亲子关系紧张，家长该怎么办？
- |《情满九道弯》看懂叶菲打掉孩子，才明白她的“算计”
- |家庭心理咨询：给男人一个位置，让他和你一起爱孩子
- |婚姻家庭心理咨询：我已为人母，而你却还未准备好成为一个父亲……
- |儿童心理咨询：孩子为什么吃零食上瘾？
- |亲子关系心理咨询：曾经密不可分的她们在分离后终于找回了自我
- |为什么年轻人不爱结婚生孩子了：房价太高、收入太低、压力太大！
- |心理咨询：总是莫名情绪低落，或许是思维在作怪
- |妈妈停掉孩子抗抑郁药换成维生素，调查显示青少年抑郁率已近20％