烟台毓璜顶医院专家提醒：妊娠纹预防比治疗更重要
中国山东网-感知山东3月9日讯(通讯员 李成修 崔方荣) 爱美是女人的天性 ， 作为精致的都市丽人 ， 谁也不希望自己长出难看的妊娠纹 。 但妊娠纹在女性中非常普遍 ， 有60%～90%的妈妈们受到妊娠纹的困扰 。 妊娠纹虽对身体健康没有大的危害 ， 但却影响美观 ， 给爱美的女士带来很大的心理负担 。 那么妊娠纹是如何产生的？能预防吗？得了妊娠纹怎么办？听一听烟台毓璜顶医院皮肤科专家怎么说 。
妊娠纹是怎么产生的？
妊娠期间随着准妈妈的肚子越来越大 ， 皮肤会随着脂肪和肌肉等组织的发展被逐渐地拉伸 ， 胶原纤维和弹性纤维被破坏 ， 引起病灶处的伸展性和弹性减弱 ， 从而产生条纹状的皮肤损害 。 早期表现为暗红色或紫红色的条纹 ， 然后色素脱失、萎缩 ， 最后稳定期呈现出一种白色或银色的条纹 。
同样是怀孕 ， 为什么有人不长妊娠纹 ， 有人却成了“大西瓜”？
现普遍认为 ， 孕期大量进补 ， 体重没有得到很好控制 ， 水分摄取少、饮酒 ， 维生素C含量太少、血中松弛素太低 ， 低龄孕妇及有家族史的个体更易出现妊娠纹 。
如何预防妊娠纹？
医生告诉你 ， 妊娠纹预防比治疗更重要 。
对于妊娠期局部护肤品（如橄榄油、可可油霜、苦杏仁油、修复霜等）是否能够预防妊娠纹仍存在争议 ， 这些成分大多只能停留在表皮层 ， 很难进入真皮层发挥作用 。
【体重烟台毓璜顶医院专家提醒：妊娠纹预防比治疗更重要】值得注意的是：饮食均衡营养 ， 避免体重增长过多；坚持体育锻炼 ， 在身体允许的情况下 ， 孕中晚期每天可以进行至少30分钟中等强度的运动 ， 也可以试试孕妇瑜伽、健身操、普拉提、太极等比较温和的运动方式；多吃富含蛋白质的食物 ， 增强皮肤弹性 ， 可有效预防妊娠纹的发生 。 如果已经有了妊娠纹 ， 一定要在专业医生指导下进行治疗 ， 常用的治疗包括外用药物、激光治疗、射频治疗和微针疗法等 。
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