“他全心全意地几乎为这个家付出一切 ， 但却很难做到与任何一个家人 ， 哪怕一次畅快、彻底而毫无保留的谈心 。 ”“从老家来南京十多年更是几乎一个新朋友都没有认识 。 ”“日复一日 ， 我觉得他越来越习惯甚至执念于这样的‘孤独’”……心理周刊的邮箱收到了一封求助邮件 ， 儿子面对越来越寡言的父亲 ， 心生忧虑却无计可施 。
父亲的朋友越来越少
父亲今年70岁 ， 他和母亲从老家来南京与我们一起生活已经十多年 。 父亲高中没毕业就下放到农村 ， 后来回城工作成家立业 ， 其中的艰辛苦辣实在一言难尽 。 他是一个极其坚韧要强 ， 极能吃苦耐劳 ， 同时也极为尽责顾家的男人 。
介绍这些只是想交代一下背景 ， 我的担心或者诉求是 ， 我觉得父亲在这些伟大的品质之外 ， 还有一个“极其内向寡言、不擅交际” 。 不知道是不是因为从很小就要独立去承担太多的责任和辛劳 ， 总之我眼中的他似乎很难对外界打开怀抱 ， 哪怕是我这个儿子——我确认他在这个世界上最真心爱着的人 ， 我觉得也并不能真正走进他的内心 。 他全心全意地几乎为这个家付出一切 ， 但却很难做到与任何一个家人 ， 哪怕一次畅快、彻底而毫无保留的谈心 。 曾经年轻时他也有两三个交好的同事或同学 ， 但自从来到南京后父亲与他们也只剩下过节时的几句问候 。
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图 | 视觉中国
母亲性格恰恰与父亲相反 ， 经常与南京新交上的朋友聚餐或是一起学些舞蹈唱歌 ， 但父亲从来不参与这样的交际 ， 十多年更是几乎一个新朋友都没有认识 。 母亲不在家时他宁可看一天电视或是手机 ， 要不就是自己一个人走路锻炼、买菜烧饭 ， 如此而已 。 日复一日 ， 我觉得他越来越习惯甚至执念于这样的“孤独” ， 就连每天晚饭（我们下班后大都会去父母家吃晚饭）跟我们说话都似乎越来越少 。
啰嗦了这一大段 ， 我也不知道算不算杞人忧天 ， 不知道是不是有很多与孩子一起离乡生活的老人其实都有类似的“孤独” 。 我就是很担心 ， 或者说心疼父亲 ， 我希望他除了家人之外 ， 还能有一些谈得来、玩得来的朋友 ， 希望他能从敞开心扉、张开怀抱中去获得更多的快乐 ， 希望他能更开朗而老去得更慢一些 ， 所以求教专家们 ， 是否有一些心理学方面的干预方法 ， 能够改善父亲这种我视作“老年社交恐惧”的状况呢？
一个担忧的儿子
更长时间的陪伴 ， 也许才会撬动他的心扉
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你好！
我是文岚 。 看到你的求助我的内心五味杂陈 。 心疼、感动、羡慕 ， 前面两点很好理解 ， 心疼是心疼你父亲的状态、心疼男性的某些普遍状态 ， 感动呢 ， 是感动你对父亲的这一片真挚心意 ， 一个男性可以如此温柔细腻 ， 而羡慕 ， 是因为你还有父亲为伴 ， 可以为其担忧并解忧 ， 而我的父亲却在我很年轻的时候就离开了我 。
说到父亲 ， 就要说到我的母亲 ， 我今天就和你聊聊我妈妈一个人在我们身边积极生活的状态 ， 也许某些部分能对你有启发 。
1995年我父亲去世后 ， 我母亲正好差不多退休年纪 ， 我就把妈妈接来我的城市 ， 她原本就是非常内向的人 ， 现在她又来到一个她没有根基没有一个朋友的城市 ， 最初的日子可想而知 。
只不过当时我刚生了孩子 ， 她主动承担起了陪我一起照顾孩子的任务 ， 孩子也喜欢她依赖她 ， 被需要的感觉 ， 让她心理上在我家扎下了根 。
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