没时间陪娃？高质量陪伴十分钟，胜过低质量陪娃几小时
有了孩子后 ， 沉重的生计压力使得家长们在工作上更加卖力了 ， 不知不觉就会疏忽了陪伴 。
如何花少量的时间做到高质量的陪伴 ， 是父母需要学习的 。
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高质量陪伴 ， 父母可以这样做：
1.即使工作再忙 ， 也要在孩子重要的时刻出现 。 比如生日、家长会等等 ， 这些时刻对孩子的意义是重大的 ， 在这些场合出席 ， 最能让孩子认识到父母是爱他的 。
【没时间陪娃？高质量陪伴十分钟，胜过低质量陪娃几小时】如果实在不能出席 ， 就要在事后做诚恳的道歉 ， 也可以给以小礼物补偿 。 但是这种缺席的时刻不能太多 ， 毕竟父母的陪伴是再多礼物都不能替代的 ， 也会影响孩子对父母的信任 。 父母缺席孩子重要的场合也是一种遗憾 。
2.每天抽出十几分钟的高质量陪伴时间和孩子互动 ， 保证这十几分钟是全身心投入的 ， 这十几分钟可以和孩子聊聊天 ， 做些小游戏 ， 陪孩子做喜欢做的事情 。 相信十几分钟时间就能让孩子感受到你的爱 。
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3.可以直接对孩子表达爱意 ， 不要吝啬对孩子的夸赞 。 还可以进行一些肢体行为 ， 比如一个拥抱 ， 一个慈爱的轻抚 。 肢体的接触能提升两者之间的感情 。
也可以用一些小礼物 ， 比如生日礼物、六一礼物 ， 给孩子一些愉快的小惊喜 。
4.重视孩子提出的想法 ， 能对孩子的想法作出真诚的回应 。 一个肯定、鼓励的眼神就能让孩子明白父母对自己的认可 。 如果有时间也可以思考孩子为什么会提出这些想法呢 ， 并且和孩子交流想法 ， 孩子的每一个想法都可以是父母心中珍贵的宝藏 。
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相较于低质量的陪伴 ， 每天几分钟高质量的陪伴 ， 更能让孩子印象深刻 。 孩子需要的不是父母的时间 ， 而是父母的心思 。
孩子的世界需要每位父母认真学习后才会懂 ， 做个用心的父母 ， 让孩子健康成长 。
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