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流感
春季是流感的多发季节，家长稍有不注意，孩子随时都可能“中招”，防不胜防 。
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预防流感最重要的是提高免疫力，需要做到以下几点：
?及时增减衣物；保持室内通风，尽可能不去人员集中的场所；不与流感患者有密切接触 。
?饭前便后、触摸口鼻前后要洗手，如果孩子没有这些习惯，我们要以身作则给娃示范 。
?并且多吃水果、蔬菜等补充维生素；增加优质蛋白质的补充，如奶蛋鱼肉等 。
?确保充足睡眠（该有的午睡和早睡早起严格执行），督促孩子锻炼身体，提高免疫力 。
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注射疫苗也是预防流感的方法，每年的流感疫苗一般在秋季接种，建议在医务人员的指导下为孩子接种 。
得了流感怎么办？
流感也是自限性疾病 。如果孩子流感症状比较轻，在家里恢复就行了，口服退热药物，保持房间通风、充足的睡眠，多饮水 。一般一周左右可以痊愈 。
如果发热超过3天不退、或出现精神不振、影响饮食睡眠等症状要尽快送医 。
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水痘
春季很多传染性疾病中，水痘也是其中之一 。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，一般通过呼吸道飞沫和直接接触传播 。
现在很多家长没把水痘当回事，但其实，除了少部分症状比较轻的能自愈，严重的话会出现发烧、发痒、全身蔓延的症状 。
所以，早发现、早治疗非常重要 。
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如何判断孩子是否得了水痘？
出疹前1天可能会发烧、食欲不振、头痛、咳嗽、咽痛等症状 。
第二天出现皮疹，皮疹特点如下：
①首发于头、面和躯干，继而扩展到四肢；
②最初的皮疹为红色斑疹和丘疹，继之变为透明、饱满的水疱，水疱易破溃，2～3天迅速结痂；
③皮疹陆续分批出现，伴明显痒感 。在口腔、眼结膜、生殖器等处也可能存在，易破溃形成浅溃疡 。
接种疫苗仍是水痘最好的预防手段 。不过目前水痘疫苗属于第二类疫苗，需要自费接种 。
在这我先简单介绍一下常规推荐的接种程序，家长可以根据孩子的情况考虑接种事宜 。
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●12月龄~12周岁儿童
?第1剂：12~18月龄均可接种，建议满15月龄时接种 。
?第2剂：满3周岁接种第2剂，应在4周岁前完成 。
温馨提示：18月龄以上未接种过水痘疫苗的儿童，应尽早接种第1剂水痘疫苗，并在满3周岁后接种第2剂(与前1剂间隔至少3个月) 。
已经接种过1剂的4~12岁儿童，应尽早接种第2剂，与前1剂间隔至少3个月 。
●13周岁及以上人群
完成2剂次水痘疫苗接种，建议第2剂与第1剂间隔在8周以上(最短间隔至少4周) 。
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