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小s跳Zumba
说完两种“岁月静好”型的调理方法 ， 我们来点劲爆的 ， 那就是小s推荐的Zumba舞啦 。
Zumba也叫尊巴 ， 是一种当今流行的健身舞蹈 ， 它将音乐与动感、易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起 ， 也可以说它是由舞蹈演变而来的一种健身方式 。
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Zumba跳起来不枯燥 ， 在大量出汗的同时还能一边享受动感音乐 ， 从而不知不觉就激活了全身 ， 达到放松身心、排汗、瘦身的目的 。
天气渐热 ， 就让我们跟随小s ， 让Zumba带我们走向健康吧～
有招儿了 ， 还不赶快行动～健康美丽在前方向你招手！
文字 | ToFi
图片|网络
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