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穿横条纹显胖——这句话你大概不会陌生 , 尤其是买衣服的时候 , 总是想要尽量避开横条纹 , 免得本来就不苗条的自己又平白无故多胖了一圈 。
为了能够让自己的身材变好 , 你是不是试了各种方法 , 总想着让自己快速瘦下来 , 而减肥药估计就成了你的首选 , 无良的商家们就是利用你急切的减肥心理在大肆敛财 , 赚的盆满钵满 , 减肥药“吃不死人”成了这些商家最后的底线 。 而傻傻的你轻易的相信了减肥药的广告 , 花了很多钱去买减肥药 , 结果呢?是体重没下来被坑了 , 还是体重下来后又反弹的更重了?
如果我说世界上最难的事情之一就是减肥 , 应该没有人会反对吧?因为减肥是和你的身体以及大脑在进行双重抗衡 。 身体就不说了 , 热量是维持身体机能必须的燃料 。 关于人类的300万年的历史 , 可以说是一部挨饿史了 , 也就近几十年才算是彻底解决了饥饿问题 , 这就导致我们的大脑还没完全适应现代人已经不再缺少食物的事实 , 它总是希望你多吃一点 , 为身体多储存一些脂肪 , 以此来应对不存在的饥荒 。
【穴位 体重反复反弹?瘦身力不从心?试试穴位埋线减肥!】所以说减肥是真的很难 , 另一方面维持体重不反弹更难 , 除了意志力薄弱 , 生理原因也无法忽视 , 比如:
01、体重减轻了 , 我们的基础代谢也会跟着下降 , 基础代谢的下降意味着维持自身基本生存所需要的能来变少了 , 即使之后你继续吃的很少 , 也有可能消耗不掉 , 如此体重反弹也就不可避免了 。
02、瘦素是我们身体中一种可以抑制食欲的激素 , 少吃节食则会降低瘦素的水平 , 瘦素含量一降低 , 你的食欲就会大增 , 容易吃多 。
想要达到可持续的减肥效果 , 且不反弹一定要选择穴位埋线减肥!穴位埋线在帮你减肥的同时调理身体 , 所以说减肥的重点就是调理脾胃的功能 , 让它的传输和消化吸收的功能变正常 , 也就是产生祛除水湿、痰浊、膏脂的减肥功效 。 当你埋线结束后 , 体内脏腑的功能都会调理到一个平衡的状态 , 热量的摄入与消耗也达到了平衡 , 在后期巩固时 , 只要你建立良好的生活饮食习惯 , 体重反弹的概率几乎等于0% 。
1.取穴三维配穴 。
(1)脏腑背俞穴:脾俞、肾俞、肺俞 。
(2)任督二脉穴:中脘、关元、气海 。
(3)循经取穴:天枢、足三里、丰隆 。
(4)经验配穴:脾虚湿阻配脾俞、阴陵泉;胃热内蕴配曲池、内庭、上巨虚;肝郁气滞配太冲、肝俞;脾肾两虚配脾俞、肾俞;阴虚内热配肾俞、太溪、三阴交 。
(5)重点配穴:食欲亢进 , 梁丘、中脘或肾俞、三阴交;便秘 , 曲池、天枢、上巨虚、支沟;月经不调 , 肝俞、血海、地机、三阴交、关元 。
2.操作要点每次根据症状选5~10穴 , 背俞穴提捏进针 , 向脊柱方向植入靓紫丝线 , 其他穴位直刺植入靓紫丝线 。 太溪、三阴交、太冲穴注意压迫和止血 , 埋线后1~2天内避免运动过多 。
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