这些糟糕的情史绯闻让她身陷囹圄 ，戏约被毁 ， 事业中断 ， 一夜之间一无所有 。
那两年 ， 殷桃整个人都垮掉了 ， 身心俱疲的她 ，极速衰老 ， 身材发福严重 ， 黑眼圈、法令纹 ， 统统找上她 。
双眼迷离、眼窝深陷、皮肤暗沉
副乳、厚背、大肚腩 ， 简直像50+大妈
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容貌和身材的改变 ， 不仅让她变沧桑、油腻 ， 更严重的是那段时间她不是 失眠多梦 ， 就是 整睡不解乏 ， 一动就累 ， 一坐就恍惚 ， 完全 消极消沉 。
精气神耗损 ， 内脏元气不足 ， 公开露面不是发呆走神 ， 就是苦笑傻笑 。
苦相脸、佝偻背、双眼无神麻木......
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没戏拍、没代言 ， 每天在家躺尸的殷桃 ， 终于害怕了 ， 害怕被世界淘汰 ， 害怕自己形同朽木 ， 一天天老去 。
她开始尝试各种减肥、护肤、保健品 ， 然而：
健身减肥还没动几下就脱力狂喘；大牌护肤品狂抹也不吸收没效果；吃保健品吃到被医生警告肝脏中毒......
挡不住脸越来越垮、赘肉越堆越多 。
胖得脖子都没了......
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然而40岁重返屏幕 ， 在如今超清的镜头下 ， 却能凭颜值身材多次美上热搜 ， 又瘦又年轻！
为什么？
这简直是韩剧初恋女主
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原来 ， 殷桃在CCTV医药讲师——迷罗的指导下 ， 练习了 古法调息术—— 靠调整呼吸 ， 就能轻松减肥美颜的法子 。
咨询迷罗老师 ， 殷桃才知道：女人衰老、肥胖和疾病的根源 ， 都是五脏六腑亏损！
随着年龄的增长 ， 压力剧增 ， 加上不良的生活习惯（熬夜、节食或暴食、过劳等） ， 都会让内脏年久失修 ， 慢慢就出现故障 。
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五脏六腑掌握着人生命的本源之力 ， 内脏健康 ， 人就活力靓丽；
内脏衰败 ， 功能失调 ，毒素堆积体内、气血亏损无补 ， 又无法吸收营养 ， 新陈代谢变差 ， 人自然就 加速度衰老 。
肝脏虚：肤色暗沉、长斑、毒素堆积、护肤品不吸收；
心脏虚：易疲劳、睡不醒、失眠多梦、萎靡不振、焦虑消沉；
脾胃虚：游泳圈、大象腿、妈妈臀、麒麟臂、便秘；
肺腑虚：气血不足、皮肤干燥、长皱下垂、体质差易感冒；
肾脏虚：月经不调、四肢发冷、畏寒、腰疼腿疼......
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五脏虚弱的人 ， 盲目运动非但不能减肥 ， 反而会加重身体负荷 ， 越练越差 。
而调息术和一般的运动不同 ，它不累不痛 ， 不花大把钱 ， 也不耗时间 ，
仅以不同的呼吸方式 ， 对内脏进行按摩 ， 对经络进行疏通 ， 来调养内脏、清体排毒 ， 从根本上改善体质、冻龄驻颜 。
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