夏天来了人们的身体代谢就非常的快了 ， 特别是肌肤的出油速度也加快了 ， 很多人脸上都长出了难以忍受的痘痘了 ， 对于女人来说美白祛痘是重要事业 ， 现在推荐了两种美白祛痘方法帮你解除烦恼 。
很多人在面对肌肤痘痘的时候都是会挤出来的 ， 但是这种错误的做法很有可能会给肌肤带来很大的伤害 ， 一些伤害可是很难修复的 ， 所以在遇见痘痘的时候一定要手下留情 ， 从中医的角度来看 ， 痤疮多因体热盛 ， 或食肥腻食物 ， 或因情绪不良致肺经热盛 ， 或脾胃湿热 ， 久则灼伤阴液致阴虚火旺 。从而导致血热毒盛 ， 湿热淤积于面而成 ， 就是俗称的痘痘 。
除此之外 ， 长期便秘的人 ， 不光能引起腹胀、口臭、头晕、食欲不振、乏力等症状 ， 而且引起面部雀斑、粉刺、脓疱、疙瘩、皮肤粗糙等皮肤病 。可以说想祛痘首先要为自己做健康自审 。便秘是祛痘成功的头号大敌 。中医建议平时多摄取新鲜蔬菜水果 ， 尤其是富含长纤维的芹菜 ， 韭菜等 ， 或辅以服用润通胶囊和芦荟胶囊以加速体内排毒 。推荐一些祛痘不留痕的小秘方 ， 你一定要记住哦！
中医推荐两种美白祛痘方法
遇到肌肤问题解决的时候最好以调理为重 ， 针对痘痘的根源 ， 进行长期而长效的调理 。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体 。
方法1：新鲜土豆片敷脸
原理：土豆是性平、微凉的植物 ， 有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效 。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分 ， 防止痘痘的产生 ， 同时去痘印、祛斑止痒功效更佳 。
具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮 ， 切片 ， 越薄越好 ， 这样它就能贴紧肌肤 。洁面后 ， 把土豆片敷在长痘痘的地方 ， 10~15分钟后取下即可 ， 多次使用之后 ， 你就会发现痘印明显地变淡了 。
方法2：天然芦荟敷脸
原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位 。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤 ， 以及保护皮肤作用等作用 。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分 ， 能有效抑制痘痘、粉刺的成长 ， 还能提高皮肤的抵抗力 。
具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁 ， 在晚上洁面后 ， 将其敷在脸上20分钟后取下 ， 并洗干净脸部 ， 脸上红红的痘痘就会明显地暗掉 ， 消炎效果非常好自身条件等 。
老中医提醒：肌肤除痘的人饮食中忌食辛、辣和刺激性食物 ， 如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等 ， 多食用粗纤维食物 ， 多吃蔬菜水果 ， 多饮水 ， 保持大小便通畅 。女性应注意生理周期的正常 ， 及时解除痛经；在暗疮发作期 ， 最好不要使用油性及粉状化妆品 ， 以免加重皮肤的炎症反应 ， 保持心情舒畅 。
【中医推荐两种美白祛痘方法】两种美白祛痘的方法已经说完了 ， 其实这些方法就是提醒你肌肤的问题要想彻底解决 ， 就需要长期的以调理身体的目的进行才行 。
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