随着岁月的流逝，我们的肌肤不再年轻，脸上的皱纹也开始越来越多 。面对脸上的皱纹，有什么好方法可以让它们减少呢?中医美容专家提示，通过使用膳食美容法，就能让你脸上的皱皱越来越少 。
酸奶和肉皮
酸奶含酸性物质，能去掉死细胞，皱纹也可消除 。多吃肉皮能减少皱纹，使皮肤保持光滑 。
鸡骨祛皱
【脸上的皱纹吃什么食物能减少】吃鸡时，把剩下的鸡骨熬汤(鸡皮最好加在一起熬) 。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻 。
啤酒祛皱
啤酒所含的鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热作用 。啤酒还含有大量维生素b、糖和蛋白质，适量饮用可减少面部皱纹 。
茶叶祛皱
茶叶可保护皮肤光洁细嫩，推迟面部皱纹出现和减少皱纹 。
我们今天介绍的美味食材，都有美容护肤的功效 。要想减少脸上的皱纹，上文介绍的食物你就要经常吃一些 。膳食美容的方案有很多，操作方法也简单 。只要你做到健康饮食，就能轻松吃出好肤质来 。
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