导读：涂防晒霜是比较常见的防晒方法，别以为涂了防晒霜你就不会被晒黑，能做到真正的防晒美白，需要做足了功课，不能放弃任何一件对肌肤有益的事情 。防晒方法有许多，而且美容达人们各出奇招，创造出的防晒方法也千奇百怪 。下面总结了19种防晒方法，看看哪一种是最适合你的 。
洁肤是基础
每天认真洗脸，不仅能彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，让后续的美白产品成分更好地吸收，进而达到事半功倍的效果 。
化妆水敷脸
皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态 。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢 。
按摩为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养 。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康 。
【防晒方法千奇百怪 看看哪种防晒方法最适合你】保湿让肌肤畅饮
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑 。一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法 。
玫瑰面膜粉还你好脸色
因为是用玫瑰的花超微粉碎的，所以涂的不好就会弄到衣服上留下玫瑰的颜色，用美容的小刮板取一勺就可以了，放到小碗里加入适量的玫瑰纯露，涂在脸上 。
精油唤醒肌肤
罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气、美白通透 。
防晒洗衣粉亮相
高科技产品实在是一种造福大众的发明，现在都21世纪了，如果还只是用简单“躲”的方式来防晒实在是落伍了 。不妨来看这一种新发明：防晒洗衣粉 。
洗衣粉也能防晒，并不是什么新闻了 。这种新型产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂，它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性，和其他洗涤成分也能很好地融合，通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用 。你可以去市场上找一找，选择这种防晒洗衣粉，用来洗涤夏天常穿的衣服，在面料上对阳光进行有效阻隔，皮肤当然也就会受到保护 。
番茄新功能，多吃可防晒
据说这是有权威机构的权威理论作后盾的，德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用 。两国的科学家在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好 。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用 。
不能吃感光蔬菜
如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜 。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑 。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等 。
晒后不能用热水洗脸
如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤 。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用 。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑，尤其是游泳或者户外
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