热播的台湾偶像剧《我可能不会爱你》中 ， 女主角程又青在迈入三十大关第一天所做的第一件大事 ， 就是将护肤品全部换成了“熟龄”系列 。“熟龄”肌肤指的是什么样的肌肤状态呢?如果肌肤进入“熟龄”阶段 ， 又该如何给肌肤“保鲜”?
“熟龄”肌肤可以自测
随着年龄的增长 ， 皮肤新陈代谢趋缓 ， 肌肤的自我修复能力下降 ， 真皮层的胶原蛋白和弹性纤维数量减少导致细纹和皱纹的产生 ， 更多的黑色素生产并积聚在肌肤表层 ， 造成肌肤黯沉色斑增多 。熟龄肌肤一般指皮肤弹性开始减退 ， 光泽稍暗淡的一个阶段 ， 大多在 25-30岁开始进入这个阶段 。
肌肤是否“熟龄” ， 可以参照以下16个现象来判断：
1、皮肤无光泽 ， 粗糙 。
2、原有的雀斑、斑痕颜色加深、数量或面积加大 。
3、肌肉松弛 ， 颧骨增高 ， 嘴角下垂 。
4、肌肤脆弱 ， 遇冷热刺激会发红、疼痛 ， 甚至脱屑 。
5、出现双下巴 。
6、颈部出现皱纹 。
7、脸部汗毛孔变粗 ， 尤以鼻尖鼻翼为甚 。
8、脸色暗淡、发黄 ， 休息后也难以恢复 。
9、眼和嘴角出现细小皱纹 ， 笑时明显 。
10、出现眼袋 。
11、出现黑眼圈 。
12、洗完脸皮肤有紧绷感 ， 靠涂乳液或霜剂才能感觉舒服些 。
13、面部对水分吸收快 ， 揉乳液还不够滋润 。
14、平时无保养习惯 ， 也不做护理 。
15、经常做面部蒸熏 。
16、不易上妆 ， 易脱妆 。
符合项不超过2项 ， 皮肤年龄在24岁以下 。皮肤新陈代谢及修复能力均处于非常理想的状态 ， 即便出现一些小毛病 ， 也能迅速修复 。
符合3～8项的人 ， 皮肤年龄在25～30岁之间 。这时的皮肤已开始走下坡路 ， 皮肤水分逐渐减少 ， 经常出些小问题 ， 但仍不失抵抗力 。
符合9～12项的人 ， 皮肤年龄在30～35岁之间 。这种人的皮肤弹性和保湿性已明显衰退 ， 受婚育的影响 ， 内分泌容易紊乱 ， 皱纹、黑斑等始见于这一时期 。
符合12项以上者皮肤年龄已超过35岁 。这种皮肤已明显退化 ， 对外界刺激敏感 ， 透明感消失 ， 呈干燥状态 ， 皱纹、黑斑开始向面部蔓延 。
【六大秘笈“保鲜”熟龄肌肤】熟龄肌肤“保鲜”秘笈
如果已经发现这些表征便是肌肤初老的预警!如何拯救“轻熟龄肌肤”?以下秘笈可供参考：
秘笈一：“优策略”保湿
缺水是肌肤老化的前奏 ， 但肌肤不再水润 ， 细纹、松弛、毛孔粗大等困扰就会随之而来 。
不要认为保湿只是洁面后的护肤步骤 ， 轻熟龄肌肤除了选对能有效帮助肌肤锁水的洁面产品外 ， 洗脸时的水温也很关键 。过热的水会破坏肌肤皮脂膜和表皮功效 ， 让肌肤更易干燥 ， 过冷的水则不利于清洁 ， 有碍保养品吸收 。通常建议使用32℃～35℃的温水洁面 。
秘笈二：补水之外还要补营养
想要肌肤保持水润饱满的状态 ， 单纯靠大力度的水分补给是远远不够的 ， 有些重要的营养成分也得跟上：氨基酸、维生素及其他能清除自由基的多酚、黄酮类化合物等活性成分 ， 如海藻、大豆等植物萃取 ， 这些营养可以及时修护肌肤屏障 ， 提升锁水能力 ， 间接发挥保湿作用 。
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