【美白保湿面膜当道还你净白面容】
针对被众多美白达人口口相传的“维生素c能美白”一说，皮肤色素科主任张峻岭介绍，维生素c除了有大家熟知的预防坏血病、提高免疫力等功效外，也有美白皮肤的作用，尤其食补的效果最好，若是把含有维生素c的水果当做面膜敷在脸上，也可以起到辅助美白的作用 。
无论是外敷含有维生素c的水果，还是吃些含有维生素c成分的水果(如樱桃、猕猴桃等)，都能利用维生素c抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，并促进新陈代谢，把分泌过多的黑色素排泄出来，从而提升肌肤的透白度 。
水果面膜敷法
小黄瓜、橘子、猕猴桃、草莓、苹果等都含有丰富的维生素c，可以根据个人喜好选择其中之一，捣泥或切片进行外敷，每次敷10-15分钟，每周敷两次即可 。
牛奶面膜润滑肌肤显嫩白
自制美白面膜，深受美白达人喜爱的还有乳白色的牛奶 。张峻岭提醒，并不是因为牛奶是白色的，制成面膜外敷后肌肤就会变白 。牛奶含有丰富的乳脂肪、维生素与矿物质，具有天然的保湿效果，而且容易被皮肤吸收，能够起到很好的润滑作用，使皮肤看起来白嫩 。牛奶面膜不仅能防止肌肤干燥，还可暂时修补干纹，不过，牛奶面膜只能使肌肤表面润滑，要想根本改善肌肤的干燥状况，还要靠平时多喝水、多吃水果等 。
牛奶面膜敷法
用洁净的纱布或化妆棉在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部即可，每次敷10-15分钟，每周敷两次 。
蜂蜜面膜葡萄糖淡斑美白
自制面膜，最常用的材料还有蜂蜜 。张峻岭介绍，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等丰富的营养物质，用于面膜外敷时，这些营养物质直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，从而达到辅助淡斑、美白的效果 。
蜂蜜面膜敷法
将蜂蜜加2-3倍的水稀释后，每日涂敷面部10分钟即可，并适当地进行按摩，效果更佳 。
(责任编辑：河南健康网)
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