月经周期保养6大绝招 排毒兼祛痘( 二 )


2.功能性治疗
果酸换肤、美白导入等医学美容法 , 有助代谢肥厚的角质层 。
3.去角质
平常在家可用颗粒状磨砂产品去角质 , 提高代谢效果;油性肌肤可用泥状面膜加强代谢 , 记得擦保湿产品 。
排卵期——适应力佳
这个阶段随著雌性激素上升 , 肌肤变得光滑红润 , 弹性十足 , 也少了情绪波动 , 就算不上妆 , 也有好气色 。此时肤况稳定 , 最容易吸收保养成分 , 密集性抗老、滋润产品效果最佳;也适合尝试新保养品或做做SPA , 医学美容如拉皮、雷射治疗、整形等较具挑战性的疗程 , 有较佳的适应力与恢复力 。
保养方法
1.医学美容
可做脉冲光、磁波或电波拉皮等治疗 , 肌肤适应力佳 , 术后不易红肿 。
2.强力滋补肌肤
每周至少敷2次脸 , 此时肌肤稳定 , 更易吸收保养成分 , 尤其保湿、抗老面膜 , 效果极佳 。
经期后中医调理——代谢排毒
经期后的滤泡及排卵期 , 毛孔缩小、水肿状况也改善 , 可利用汉方成分加速残余的身体毒素排除 。
保养方法
1.亮白面膜
当归或海藻萃取液数滴、薄荷1钱、丹参1钱、白芨粉1钱、化妆水或蒸馏水10ml , 面膜纸泡2小时 , 1周敷2次 , 可多做几片放冰箱保存 , 尽量1周内用完;有助肌肤代谢、美白 。
2.调气行畅茶
【月经周期保养6大绝招 排毒兼祛痘】香附1钱、金丝枣数颗、女贞子1钱 , 煮开后闷泡10分钟 , 每天1杯 , 可连喝5-7天 , 可温补脾胃、滋阴补血 , 加强解毒功效 。

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