从来潮前一个星期算起到月经后一个星期，这段时间是最佳的丰胸时段，怎么样把握这个大好机会，就不得不注意食补了：
原料：猪手500克，黄豆100克，党参15克，黄芪15克，大枣10枚，通草20克，生姜片，盐各适量 。
制法：
1、将猪手洗净，剁成块；党参、黄芪、黄豆、大枣、生姜洗净；通草洗净用纱布包好 。
2、锅内加水，放入猪手用大火烧开1-2分钟后去掉醒水 。
3、重新往锅内加水适量，黄豆、药包、生姜一起炖至5分熟，再放大枣，党参，用文火煮小时，拣去药包，加盐调味即成 。
功效：
此菜益气养血通络，最适合经期补血养气，女人气行血旺，卵巢功能正常，乳腺发育才能充分
经验总结扩展阅读
- 乳房的爱恨食物 吃错小心胸越来越小
- 解救白领乳房危机 矫正坐姿吃出傲人双胸
- 经期丰胸零食大杂烩 来自大姨妈的丰胸礼物
- 护肤排毒注意5件事多吃排毒食物助养颜
- 汤谱菜谱齐上阵 迷人丰胸曲线吃出来
- 补充女人过30岁，多吃“2黑1红”，滋润肌肤气色好，比同龄人更显年轻
- 5类丰胸食谱升级罩杯 吃出丰满胸部
- 汤谱+菜谱 丰胸升cup吃出“事业线”
- 不同肌肤类型如何抗衰老？对抗衰老要多吃4种食物
- 淮山丰胸食谱 边吃边塑坚挺峰景