【美女养成秘籍：美白牛奶面膜全攻略】
1、酸奶草莓敷面——防止皮肤干燥、老化：酸奶100毫升，草莓6颗，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去 。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻 。
2、酸奶香蕉面膜—— 除去脸部痤疮及雀斑 。香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15~20分钟后用清水洗净 。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑 。
3、酸奶奶油面膜——去皱 。酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去 。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 。
4、酸乳酪面膜 ——使皮肤增白 。酸乳酪可以直接涂于面部美容，因其有对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白 。方法是用酸乳酪半杯，带皮柠檬2片，带皮橘子半个，把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部，保留20分钟后用清水洗去 。
5、酸奶蜂蜜柠檬—— 使表皮上的死细胞脱落 。酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净 。此法可使表皮上的死细胞脱 。
6、牛奶去死皮磨砂膏，材料：牛奶、磨砂膏、薰衣草精华油或玫瑰精华油或茉莉花精华油 。做法：只需将一枚硬币般大小分量的磨砂膏放在掌心，加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精华油，调匀后涂在面上，按摩约5分钟 。最后，以清水把磨砂膏洗净即可 。
功效：能帮助软化皮肤，并减轻因磨砂而使皮肤受损的机会 。加入薰衣草精华油则可提供深层清洁或改善油脂分泌等问题;加入玫瑰精华油有高度滋润功效，发挥抗衰老及去皱纹作用；茉莉花精华油则能补充皮肤水分 。
7、增白祛斑酸奶面膜，取50克质量好的纯酸牛奶，加入50克柠檬汁搅拌混合均匀后，均匀地涂在面部，并保留过夜 。第二天早晨用清水洗去，对面部的斑点粉刺和痤疮有一定的减轻作用 。
8、痤疮皮肤的酸牛奶面膜，三茶匙质量好的纯酸牛奶，一个鸡蛋黄搅拌混合均匀后，均匀地涂在面部和颈部 。10~20分钟后用清水洗去，对面部的痤疮有一定的减轻作用 。加杏仁粉二份调成糊状，敷面，15分钟后洗净，可治疗面部粉刺或小疙瘩 。
9、鲜奶保湿美白面膜，材料：不含石膏成分的面膜粉、鲜奶、玫瑰花水、玫瑰精华 油或薰衣草精华油或甘菊精华油及纱布 。
做法：先将玫瑰花水喷在纱布上备用 。将25克的面膜粉放入碗中，加入20毫升牛奶及一滴薰衣草精华油，调匀成糊状；然后将纱布放在面上，再涂上一层面膜糊 。约25至30分钟后，便可把纱布除去，再以清水洁面即可 。
功效：不含石膏成分的面膜粉能令毛孔收细，改善毛孔闭塞的状况 。鲜奶具有美白及保湿功效，令肌肤晶莹剔透 。
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