女性朋友都希望自己的肌肤能像牛奶般白皙，但是肌肤暗黄更是常见，怎样才能赶走暗黄，恢复白嫩肌肤呢?今天就随小编一起来看看肌肤保养秘诀吧 。
椰香水果派
材料：西瓜少许，荔枝2颗，猕猴桃半只，揶奶粉50克
做法：
1、将各个水果去皮切片，放盘里待用 。
2、把椰奶粉用冲开，待凉后(可以冷冻口感更佳)把切除的水果全部倒进椰汁中即可 。
功效：新鲜的西瓜和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽;吃猕猴桃可美容 。猕猴桃中含多种氨基酸和矿物质，含维C尤多，每百克中含200毫克 。常吃猕猴桃可使人容光焕发，神清气爽，并有助消化、增强食欲功效;而荔枝有"益人颜色"的功效，它富含维C，经常适量食用荔枝，可润泽肌肤，面色红润光泽;椰奶则可以让皮肤白皙!
绿豆薏仁鸭汤
材料：鸭腿两只、薏仁25克、绿豆25克、陈皮少量、盐少许 。
做法：
1、鸭腿用水氽烫，冲洗干净;
2、将氽烫过的鸭腿、淘洗净的薏仁、绿豆、陈皮一起放入砂锅中，加足量水，大火煮二十分钟，撇去浮油，小火煮两个小时;
【6种美食吃出白嫩水肌 告别暗黄】功效：这款绿豆薏仁鸭腿汤，具有滋补美白的作用 。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类，维生素E是人体多余自由基的清除剂，在抗衰老过程中起着重要的作用 。薏仁富含蛋白质，可以分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，使肌肤白晰，长期食用，可以达到滋润肌肤的功效 。共3页: 上一页123下一页
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