1.每天八杯水 。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃 。（相信很多人是知道的，问题是做不做得到 。）
2.每天一便 。坚持养成良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下 。
3.切忌熬夜 。熬夜是美肌的最大天敌 。
4.洗脸的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品 。
5.少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害 。
6.不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕 。
7.床套、枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染 。
【祛痘良好习惯不能少】8.最好在十一点前睡觉 。睡前不要吃夜宵 。
9.上火的东西尽量少吃 。
10.护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质 。
11.多喝些花茶，可以美容皮肤 。
12.有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来 。这样不易造成前额生疮，也不会令脸生疮 。
青春痘是青春期常见的一种皮脂腺慢性病，其原因是皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞形成一个粉刺的核心———微粉刺！微粉刺是看不见的，它从形成到长出皮肤表面需要6—9个月！同时微粉刺堵塞毛孔诱发炎症，是丘疹、脓包、结节和囊肿的始发根源 。传统治疗只是清除表面的粉刺，而微粉刺停一段时间又长出来！于是形成了痤疮反复发作的局面 。所以要想根治痤疮———彻底清除微粉刺是关键，没有微粉刺就没有粉刺，没有粉刺就没有暗疮！
本文由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点 。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系 。
经验总结扩展阅读
- 图 白领秋日祛痘私房绝招
- 图 7个好习惯 消除脸部皱纹
- 大提琴欧阳娜娜随手晒得“廉价”乳膏，祛痘淡痘印，却因价格低不被重视
- 每天养成好习惯，轻松让你拥有完美肌肤
- 保持8大美白好习惯 让你永远白皙
- 图 20个睡觉坏习惯 加速你衰老
- 图 改善错误护肤习惯 肌肤顺利换季
- 图 每日祛痘有秘籍拥有青春好气色
- 图 后天美女大变身 坚持6个好习惯
- 图 想祛痘？明星教你这样做