最营养的美容养颜方法就是通过食疗，在我们日常三餐中就能轻松养颜，今天小编就跟大家介绍几款营养滋补汤，让你喝出白嫩肌肤 。
鲜虾冬瓜羹
将新鲜的虾仁用料酒和盐腌制，把鸡蛋打碎做准备 。冬瓜切块后放入果汁机中榨成汁，然后倒入高汤小火慢慢煮2分钟，倒入腌好的虾仁和鸡蛋，在撒上一些葱花即可 。这道美食料理清凉解暑，冬瓜和鸡蛋还能好好的滋润肌肤，使肌肤变得更加细滑白嫩 。
土豆浓汤
土豆去皮切成小块待用，将切成丝的洋葱放入锅中加入黄油翻炒，放入土豆块再炒一会，然后加入清水把土豆煮烂，然后放入搅拌机中打成泥，最后把煎好的培根摆在上面即可 。这道菜很亲民，实用 。土豆不仅好吃还能为人体补充维生素，达到很好的美容护肤效果 。
小米南瓜粥
【营养好喝滋补汤大全 助你喝出白嫩肌肤】将南瓜去皮切成片，小米洗净放入清水中煮沸后转小火，放入南瓜一起熬煮1小时即可 。南瓜中含有丰富的蛋白质和维生素，可以为人体有效地补充营养，滋润肌肤，为肌肤很到的起到美容护肤效果 。共2页: 上一页12下一页
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