阳光使你温暖 , 让你放松 , 但暴晒太久可能会晒伤 。这时 , 你可能会责怪紫外线破坏最外层的皮肤细胞 。皮肤专家建议 , 可以通过以下九招防治晒伤的皮肤 。
1.给伤处降温:将布浸于冷水中 , 然后放在伤处大约20分钟 。接着 , 敷上像芦荟这样的软膏 。还可以用不具刺激性的洗液帮助皮肤保持湿润 。
2.洗凉水澡:切忌洗热水澡 , 不要用香皂清洗晒伤部位 , 因为香皂是一种刺激性物品 。然后 , 用毛巾将身上擦干 。
3.穿舒适的衣服:选择宽松的棉线衣服;像涤纶这样的合成材料可能会擦破伤处 。还应该将柔软的棉布毯铺在椅子和床上 。
4.不要揭皮:将晒伤部位的皮揭起来会令人感到不适 , 痊愈的速度会减慢 。
5.远离阳光:有些人认为 , 既然已被晒伤 , 那么病情应该不会再恶化了 。事实并非如此 。一定要等到皮肤痊愈再出去 , 应尽量用东西将患处盖起来 。
6.多喝水:如果被晒伤 , 脱水速度可能会更快 。
7.服用止痛药:如果伤处令你心烦意乱 , 应该服用一些具有醋氨酚或异丁苯丙酸成分的非处方药 , 如强生泰诺、雅维和布洛芬 。
8.尝试自然疗法:可以将冰凉的湿茶袋放于晒伤处 , 或将半杯碳酸氢钠或燕麦片加入盛满凉水的浴缸 。
9.看医生:如果伤处起水泡或蜕皮严重 , 此时可能面临被感染的风险 , 应立即向医生寻求帮助 。
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