芦荟:芦荟对皮肤有镇静消炎的作用 。取新鲜芦荟洗净，去除表皮，切薄片，敷在晒伤发红的部位，10分钟后取下，发红疼痛的状况就能缓解 。
黄瓜:用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，疼痛就会自然消减 。既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮 。
蜂蜜:有滋润美白皮肤和杀菌消毒的功效，有助于早日修复晒后肌肤 。
西瓜皮:用西瓜皮捣汁，掺入蜂蜜做面膜，敷面15~30分钟，再用清水洗净，具有清润的效果 。
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