拥有完美的肌肤，各种保养护肤是少不了了的，想要拥有水嫩的肌肤不仅仅是靠吃出来和涂抹出来的，调理也很重要，今天小编教给大家几个护肤小贴士，要注意哦 。
睡好美容觉
【达人美容小秘诀 让你美白无忧】每天晚上11点到凌晨2点是最好美容觉时间，那时候已经熟睡了的话可以保养皮肤，使皮肤变得更好，人的精神也会变好，不按规律睡眠的话使用再贵的护肤产品也都没用哦 。
防晒
夏天紫外线强烈的季节要注意防晒，做好防晒措施，因此，美白的首要条件就是要先做好防晒，在出门钱15分钟擦上防晒霜，可以有效地起到防晒美白作用，最好是还称把遮阳伞那样更好 。
健身
要经常做一些适当的健身运动，比如说在家里练练瑜伽跳跳绳之类的 。练瑜伽的时候小心一些，不要过于抬高下巴拉伸进步，因为遮阳做会让颈部和脸部的皮肤松弛，所以一定要小心哦 。
保湿
保湿是美白的重要程序，有水润的肌肤才会显得有活力，不会看起来暗黄的 。在办公室吹空调的MM皮肤很容易干燥，所以要经常为肌肤补水，可以将化妆水撞到喷雾瓶里，在觉得脸部干燥的时候就可以充分补水了 。
昝琅?耍╳ww.72r.net）原创文章，转载请注明出处！
经验总结扩展阅读
- 小编分享红血丝肌肤护理方法
- 嚼口香糖有利于面部美容
- 完美小编分享 产后妈妈重塑往日风采
- 使用丰胸产品小心乳腺癌
- 护肤掌握小诀窍 效果又好又经济
- 小编教你简单4步 轻松告别眼部问题
- 勿滥用激素类美容产品
- 秦岚拍摄《非诚勿扰》 自曝秋天护肤小诀窍
- 小编教你简单7招 养出美丽肌肤
- OL们熬夜 小编教你这样护理肌肤