日本流行一种熨斗疗法，把熨斗调到合适的温度，用毛巾垫于患处进行熨烫 。
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【熨斗健身】 每天治疗20-40分钟 。熨烫的部位多是背部、腰部、脚板、大腿等处 。能够治疗肩肘疼痛、便秘、发冷等症，效果十分明显 。
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