关心一下你的身材
弹性有张力、恰恰好的肌肉、充满女性柔软感且优雅的body……如果这样透着魅力的身材是您梦寐以求的目标 ， 那么以下的要点 ， 将是您最佳的选择：
有效的body沐浴
【优雅女性柔软感】
文章插图
每天的洗澡时间 ， 不仅是只有清洗身体 ， 头发而已 ， 更可利用沐浴时 ， 一边清洗一边按摩 ， 有效地运用沐浴时间 。
1、由手和脚开始向心脏方向清洗 ， 有韵律地 ， 像螺旋状般地清洗 。
2、胸部和臀部要向上撑起般地清洗 。
3、背后手构不到的部位 ， 尽可能地伸长手去清洗 ， 或是配合沐浴工具 。
4、身体的中心线部位(特别是胸和背后)因特别油腻 ， 所以多加注意 。
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