繁忙的工作总是把人们搞得焦头烂额 ， 女人们的肌肤更是大打折扣 。女人的肌肤是需要调养的 ， 而喝汤美容是女人饮食滋补的最好方式 ， 为了不因为繁忙的工作而提早变成“黄脸婆” ， 下面就来看看喝汤美容的方法和功效吧 。
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抱怨一：三餐总是没规律 ， 肠胃越来越折腾 ， 还总会生小豆豆!
你需要：给身体排毒
三餐没规律 ， 一会儿暴饮暴食 ， 一会儿又为了减肥什么都不吃 ， 很多OL都会这样反反复复折腾自己的肠胃 。
殊不知这样并不能减肥 ， 相反 ， 不规律的饮食习惯还会造成便秘的困扰 。毒素排不出来 ， 娇嫩的皮肤就会变得粗糙暗淡 ， “痘痘”丛生 。
你可不想做一个“痘痘”公主吧!在汤内放一些萝卜、绿豆、苦瓜或者黑木耳这样健脾益胃的材料 ， 能有效帮你排除毒素 ， 皮肤更加柔嫩光滑!
养生汤推荐：鲜味萝卜汤
【上班族可以喝汤来美容】 材料：三碗水(750毫升) ， 白萝卜2个 ， 葱2棵 ， 鸡味浓汤宝1块
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